Miércoles

Inicio:

• Dinámica: “El sonido del hambre”, donde los niños imitan sonidos o movimientos que hacen cuando tienen hambre y discuten qué alimentos les gustaría comer en diferentes momentos del día.

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaboración de un mural colectivo: “Nuestro día con alimentos saludables”, donde cada alumno dibuja su desayuno, comida y cena nutritivos.
• Actividad complementaria: Juego de clasificación: con fichas de alimentos, clasifican en saludables y no saludables, justificando sus decisiones.

Cierre:

• Reflexión compartida: ¿Qué cambios podemos hacer en nuestra alimentación diaria para mejorar nuestra salud?

Jueves

Inicio:

• Pregunta motivadora: “¿Qué pasa si comemos solo dulces o papas fritas? ¿Qué creen que pasaría con nuestro cuerpo?”

Desarrollo:

• Actividad principal: “El cuento del plato equilibrado” (adaptado de los contenidos), donde los niños cuentan y dramatizan una historia sobre un personaje que aprende a comer equilibradamente.
• Actividad complementaria: Crear un “Libro de recetas saludables” en pequeños grupos, con dibujos y pasos sencillos para preparar snacks nutritivos.

Cierre:

• Compartir en círculo: ¿Qué receta les gustaría preparar en casa? ¿Por qué?

Viernes

Inicio:

• Juego de adivinanzas: sobre alimentos con beneficios para la salud y su impacto en el cuerpo.

Desarrollo:

• Actividad principal: Presentación oral sobre un alimento saludable que eligieron investigar, usando apoyos visuales y cuidando el volumen y la expresión.
• Actividad complementaria: Creación de un mural con fotos y dibujos de alimentos saludables y su impacto en la salud.

Cierre:

• Evaluación formativa: ¿Qué aprendieron sobre los alimentos saludables? Cada niño comparte una idea clave y recibe retroalimentación del grupo.

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Dinámica de “¿Qué comemos en familia?”: rueda de diálogo para compartir experiencias sobre la alimentación en casa.

Desarrollo:

• Actividad principal: Investigación grupal sobre cómo las familias pueden cuidar el ambiente al elegir alimentos, considerando económicos y sostenibles. Elaboran un cartel con ideas para consumir local y reducir desperdicios.
• Actividad complementaria: Debate guiado: ¿Por qué es importante cuidar el planeta al elegir qué comer?

Cierre:

• Reflexión: ¿Qué acciones podemos hacer en casa y en la escuela para promover una alimentación saludable y sustentable?

Martes

Inicio:

• Juego de clasificación: “¿Es saludable?” con fichas de alimentos que los niños deben ordenar en saludables y no saludables, justificando sus decisiones.

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaboración de una “Guía rápida de alimentos saludables” con dibujos y palabras sencillas para compartir con la familia.
• Actividad complementaria: Role-playing: “El diálogo en casa”, donde los niños representan cómo hablarían con sus padres sobre comer más frutas y verduras.

Cierre:

• Compartir en círculo: ¿Qué acciones podemos empezar en casa para comer más saludable?