Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Juego "El camino de la salud": recorrer un circuito en el aula con estaciones que representan prácticas para el cuidado del cuerpo.
• Actividad 2: Pregunta sencilla: ¿Qué pasa si no nos movemos o no comemos bien?

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un "Libro de recetas saludables" con recetas sencillas que ayudan a fortalecer huesos y músculos, en pequeños grupos.
• Actividad 4: Dinámica de grupo: "El baile saludable", donde crean una coreografía que incluya movimientos que fortalecen músculos y huesos.

Cierre:

• Presentación de la coreografía y reflexión sobre la importancia del movimiento y la alimentación.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Adivinanzas y trabalenguas relacionados con el cuerpo y la salud.
• Actividad 2: Pregunta generadora: ¿Qué podemos hacer para no lastimarnos al jugar o en casa?

Desarrollo:

• Actividad 3: Creación de un cartel colectivo: "Reglas para cuidar mi aparato locomotor", con dibujos y frases.
• Actividad 4: Juego cooperativo: "El circuito del cuidado", en el que los niños realizan actividades físicas con conciencia de su cuerpo y posturas correctas.

Cierre:

• Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos esta semana? ¿Qué acciones vamos a aplicar para cuidar nuestros huesos y músculos?

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Canción o juego de memoria sobre los sistemas del cuerpo.
• Actividad 2: Pregunta previa: ¿Qué sistema del cuerpo nos ayuda a movernos?

Desarrollo:

• Actividad 3: Construcción de un modelo de "Sistema locomotor" con materiales de plastilina, tubos y cartulina, para representar huesos, músculos y nervios.
• Actividad 4: Explicación en pequeños grupos: cómo trabajan juntos los sistemas óseo, muscular y nervioso en el movimiento. (Fuente: Proyectos Comunitarios, Pág. X).

Cierre:

• Presentaciones de los modelos y discusión sobre la importancia de su cuidado.

Martes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles: "El médico y el paciente", para practicar cómo actuar ante lesiones o dolores.
• Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué podemos hacer si sentimos dolor en nuestro cuerpo?

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un cartel con instrucciones para prevenir lesiones: calzado adecuado, ejercicios de estiramiento, posturas correctas.
• Actividad 4: Taller de estiramientos y ejercicios sencillos para fortalecer músculos y huesos, guiados por un video o instructor.

Cierre:

• Compartir en pareja qué ejercicios les gustaron y por qué.

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Adivinanzas y chistes sobre el cuerpo y la salud.
• Actividad 2: Pregunta: ¿Por qué es importante alimentarse bien para tener huesos fuertes?

Desarrollo:

• Actividad 3: Preparación de un mural con dibujos y datos curiosos sobre alimentos que fortalecen huesos y músculos, usando recortes y dibujos propios.
• Actividad 4: Debate en grupo: ¿Qué alimentos debemos comer para cuidar nuestro aparato locomotor?

Cierre:

• Comparten recomendaciones y compromisos alimenticios.