Semana 2: Reconociendo y respetando las emociones en los demás

Enfoque: Fomentar la empatía y el respeto a las emociones de los compañeros mediante juegos y actividades sensoriales.

Lunes:

• Inicio: Presentar un espejo grande y pedir a los niños que imiten emociones (sonreír, enojarse, asustarse).
• Desarrollo: Juego de roles con disfraces que expresen diferentes emociones.
• Cierre: Compartir cómo se sintieron al actuar esa emoción.

Martes:

• Inicio: Contar una historia sobre un niño que aprende a entender los sentimientos de sus amigos.
• Desarrollo: Juego de “¿Cómo te sientes?” usando figuras y expresiones faciales.
• Cierre: Dibujar una situación donde alguien se sintió triste o feliz y compartir.

Miércoles:

• Inicio: Música y movimiento, donde cada niño expresa una emoción con su cuerpo.
• Desarrollo: Juego de seguir al líder que muestra diferentes emociones con gestos y posturas.
• Cierre: Reflexión grupal sobre cómo podemos ayudar a los amigos que están tristes o enojados.

Jueves:

• Inicio: Presentar títeres con diferentes expresiones.
• Desarrollo: Diálogo entre títeres que muestran emociones y cómo los niños responderían.
• Cierre: Expresar con palabras cómo ayudarían a un amigo que está enojado.

Viernes:

• Inicio: Juego simbólico de “la caja de las emociones” con objetos que representan sentimientos.
• Desarrollo: Compartir una experiencia propia o de un amigo, usando las figuras y objetos.
• Cierre: Crear una pequeña exposición con dibujos y objetos y explicar las emociones.

Semana 3: Fortaleciendo la regulación emocional y la autorregulación

Enfoque: Aprender estrategias para identificar y controlar emociones, usando juegos y actividades sensoriales.

Lunes:

• Inicio: Canción sobre respirar profundo y calmarse.
• Desarrollo: Juego con pelotas de diferentes colores y tamaños para practicar respiraciones profundas y suaves.
• Cierre: Respiración guiada y dibujo del lugar más tranquilo que conocen.

Martes:

• Inicio: Presentar un cuento sobre un personaje que aprende a calmarse.
• Desarrollo: Juego de imitación de movimientos calmantes (respirar despacio, acurrucarse).
• Cierre: Compartir qué hacen ellos cuando sienten enojo o miedo.

Miércoles:

• Inicio: Juego con plastilina o masa sensorial para canalizar emociones.
• Desarrollo: Crear formas y figuras que expresen cómo se sienten (ejemplo: corazón grande para amor).
• Cierre: Mostrar sus creaciones y contar qué emoción expresan.

Jueves:

• Inicio: Técnica del “semáforo emocional”: señalar con colores cuándo están en calma, enojados o tristes.
• Desarrollo: Juego en círculo donde cada niño indica su color y comparte cómo se siente.
• Cierre: Realizar un mural con los colores y emociones del día.

Viernes:

• Inicio: Ronda de relajación y respiración profunda.
• Desarrollo: Juegos de movimiento suave y música relajante.
• Cierre: Contar un cuento breve sobre la importancia de la calma.