Semana 1: Conociendo los alimentos y su importancia para la salud

Lunes

Inicio:

• Cuento sensorial: Narrar una historia sencilla sobre personajes que comen diferentes tipos de alimentos, resaltando los que son saludables.
• Pregunta motivadora: ¿Qué les gusta comer para estar sanos?

Desarrollo:

• Exploración de imágenes: Mostrar fotos y dibujos de alimentos variados (frutas, verduras, dulces, papas fritas).
• Juego sensorial: Tocar y oler frutas y verduras reales o de plástico para identificar sus características.

Cierre:

• Rincón de reflexión: Cada niño comparte qué alimento le gusta más y si sabe si es saludable o no.
• Introducción a la actividad de mañana: “Vamos a buscar en la escuela alimentos que sean buenos para nuestro cuerpo”.

Martes

Inicio:

• Conversación grupal: ¿Qué alimentos creen que nos dan energía y nos hacen fuertes?

Desarrollo:

• Visita a la huerta escolar o rincón de frutas y verduras: Observar, tocar y nombrar los alimentos.
• Dibujar en papel sus alimentos favoritos y clasificar si creen que son saludables o no.

Cierre:

• Canción o rima sobre alimentos saludables.
• Pregunta para reflexionar: ¿Por qué es bueno comer frutas y verduras?

Miércoles

Inicio:

• Juego de reconocimiento: Mostrar diferentes alimentos y que los niños levanten la mano si creen que es saludable.

Desarrollo:

• Experimento sensorial: Probar pequeñas muestras de diferentes alimentos (sin alergias), notar sabores y texturas.
• Crear un mural colectivo: recortar y pegar imágenes de alimentos saludables en un cartel grande.

Cierre:

• Narrar una historia inventada en la que los personajes eligen comer solo alimentos saludables para estar fuertes.
• Pregunta: ¿Qué alimentos ayudan a nuestro cuerpo a crecer?

Jueves

Inicio:

• Ronda de preguntas: ¿Qué alimentos comieron en la comida de ayer? ¿Eran saludables?

Desarrollo:

• Juego de clasificación: Separar en grupos alimentos saludables y no saludables usando tarjetas o imágenes.
• Manualidad: Preparar un "plato saludable" con recortes y papel de colores.

Cierre:

• Relato colectivo: Inventar una historia donde un personaje aprende a elegir alimentos buenos.
• Reflexión: ¿Qué podemos hacer para comer más saludable?

Viernes

Inicio:

• Dinámica de movimiento: “El alimento saludable” (los niños saltan o caminan cuando escuchan alimentos saludables).

Desarrollo:

• Juego de roles: Simular una tienda de frutas y verduras, donde los niños “compran” alimentos saludables.
• Cuento dramatizado: Representar la historia del personaje que aprende sobre alimentos saludables.

Cierre:

• Canción sobre comer frutas y verduras.
• Tarea: Traer de casa una fruta o verdura para mostrarla y hablar de ella en la próxima semana.

Semana 2: Descubriendo y compartiendo alimentos saludables en nuestra comunidad