Semana 1: Conociéndome y Reconociendo Mis Emociones

Lunes

Inicio:

• Cuento compartido: "El pequeño explorador de emociones" (cuentos cortos y sencillos sobre sentimientos).
• Preguntas para activar conocimientos previos: ¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué te hace feliz o triste?
• Música: Canción sobre las emociones (ejemplo: "Las emociones en mi corazón").

Desarrollo:

• Juego sensorial: "La caja de las emociones" — niños exploran diferentes objetos que representan emociones (una piedra suave para calma, un pañuelo colorido para alegría, etc.).
• Dibujo libre: Los niños dibujan una situación en la que se sintieron felices o tristes.

Cierre:

• Compartir en círculo: cada niño dice qué emoción dibujó y por qué.
• Afirmación positiva: "¡Reconozco mis sentimientos y puedo expresarlos!"

Martes

Inicio:

• Actividad de movimiento: "El semáforo de emociones" — los niños imitan diferentes emociones según el color que se les indique.
• Pregunta inicial: ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos enojados o tristes?

Desarrollo:

• Juego dramatizado: "Mi cuerpo y mis emociones" — los niños imitan cómo se siente su cuerpo cuando están felices, enojados o asustados.
• Cuento con títeres: "El monstruo de los sentimientos" que ayuda a identificar emociones.

Cierre:

• Diálogo en círculo: los niños comparten cómo se sienten hoy y qué hicieron para sentirse mejor.
• Canción de cierre: sobre expresar sentimientos.

Miércoles

Inicio:

• Revisión rápida: ¿Qué aprendimos sobre las emociones ayer?
• Pregunta: ¿Qué podemos hacer si alguien se cae o se lastima?

Desarrollo:

• Juego de roles: "Cuidando a mis amigos" — simulan situaciones en las que alguien necesita ayuda, fomentando la empatía.
• Actividad sensorial: preparar una "Caja de Cuidado" con objetos suaves, banditas, agua tibia para jugar y aprender a reaccionar ante lesiones pequeñas.

Cierre:

• Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer para cuidar a nuestros amigos y a nosotros mismos?
• Canción sobre el cuidado y las emociones.

Jueves

Inicio:

• Actividad corporal: "El espejo de emociones" — imitar las expresiones faciales de diferentes sentimientos.
• Pregunta: ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando estamos asustados o felices?

Desarrollo:

• Creación de un mural: "Mi rostro emocional" — pegar recortes de caras que muestren diferentes sentimientos.
• Juego: "¿Qué siento ahora?" — los niños expresan con gestos cómo se sienten en ese momento.

Cierre:

• Narra una historia sencilla en círculo, preguntando cómo se sintieron los personajes.
• Afirmación: “Estoy aprendiendo a entender mis emociones.”

Viernes

Inicio:

• Canción y movimiento: "Las emociones en mi cuerpo".
• Pregunta: ¿Qué hacemos cuando nos sentimos enojados?

Desarrollo:

• Manualidad: crear una pulsera con diferentes colores que representan emociones.
• Juego: "El escondite emocional" — esconder tarjetas con diferentes emociones y que otros adivinen cuál es.

Cierre:

• Compartir y reflexionar: ¿Qué emoción te gustó más hoy? ¿Por qué?
• Cierre con una historia breve sobre el autocuidado emocional.