Viernes
Inicio:
- Actividad de bienvenida: Los niños imitan diferentes alimentos (por ejemplo, saltar como una manzana, rodar como una zanahoria).
- Pregunta: ¿Qué alimentos podemos comer para tener energía?
Desarrollo:
- Juego de movimiento: "Carrera de alimentos saludables", donde los niños corren y se detienen en tarjetas con imágenes de alimentos nutritivos.
- Experimento sencillo: Preparan un "batido saludable" con frutas, tocando y oliendo los ingredientes.
Cierre:
- Ronda de palabras: Los niños mencionan alimentos saludables que aprendieron esta semana.
- Cantar y bailar: Canción sobre comer saludable.
Semana 2: Cuidando nuestro cuerpo con alimentos y movimiento
Lunes
Inicio:
- Cuento interactivo: Se comparte una historia donde un personaje aprende a comer bien y a mantenerse activo (sin libro, usando dramatización con figuras o títeres).
- Pregunta: ¿Qué podemos hacer para que nuestro cuerpo esté fuerte y sano?
Desarrollo:
- Juego de movimiento: Circuito con estaciones donde los niños imitan diferentes actividades físicas (saltar, caminar en puntas, gatear).
- Exploración sensorial: Toca diferentes alimentos y realiza preguntas sobre textura, sabor y color.
Cierre:
- Reflexión en grupo: ¿Qué actividad te gustó más? ¿Por qué es importante movernos y comer bien?
- Canción o ritmo: Canción sobre mantener el cuerpo activo y comer saludable.
Martes
Inicio:
- Actividad lúdica: "El alimento favorito del día", donde cada niño comparte su alimento saludable preferido.
- Pregunta: ¿Qué pasa si comemos muchas frutas y verduras?
Desarrollo:
- Juego de imitación: Los niños imitan animales que hacen ejercicio (saltando como canguros, corriendo como perros).
- Creación artística: Pintan o dibujan su fruta o verdura saludable favorita en una cartulina grande.
Cierre:
- Presentación: Los niños muestran su dibujo y dicen por qué eligieron ese alimento.
- Canción o juego de movimiento.
Miércoles
Inicio:
- Actividad de bienvenida: Juego de "¿Qué alimento soy?", donde los niños adivinan alimentos escondidos en cajas con textura o aroma.
- Pregunta: ¿Qué alimentos nos ayudan a crecer fuertes?
Desarrollo:
- Juego de roles: "Superhéroes saludables", donde los niños se disfrazan y actúan como superhéroes que comen frutas y verduras.
- Exploración: Prepara una ensalada sencilla con ingredientes frescos para tocar, oler y probar.
Cierre:
- Diálogo grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre cómo cuidar nuestro cuerpo?
- Canción o movimiento.
Jueves
Inicio:
- Actividad: Los niños comparten qué hacen para mantenerse activos en casa o en la escuela.
- Pregunta: ¿Qué pasa si no comemos bien o no nos movemos mucho?
Desarrollo:
- Juego de memoria: Emparejar imágenes de alimentos saludables con actividades físicas.
- Creación artística: Hacer un mural colectivo con dibujos y recortes de alimentos y actividades físicas.
Cierre:
- Presentar el mural y comentar qué aprendieron.
- Cantar o bailar sobre hábitos saludables.
Planeación
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