## Semana 1: Descubriendo los alimentos saludables y sus colores

Viernes

Inicio:

  • Actividad de bienvenida: Los niños imitan diferentes alimentos (por ejemplo, saltar como una manzana, rodar como una zanahoria).
  • Pregunta: ¿Qué alimentos podemos comer para tener energía?

Desarrollo:

  • Juego de movimiento: "Carrera de alimentos saludables", donde los niños corren y se detienen en tarjetas con imágenes de alimentos nutritivos.
  • Experimento sencillo: Preparan un "batido saludable" con frutas, tocando y oliendo los ingredientes.

Cierre:

  • Ronda de palabras: Los niños mencionan alimentos saludables que aprendieron esta semana.
  • Cantar y bailar: Canción sobre comer saludable.

Semana 2: Cuidando nuestro cuerpo con alimentos y movimiento

Lunes

Inicio:

  • Cuento interactivo: Se comparte una historia donde un personaje aprende a comer bien y a mantenerse activo (sin libro, usando dramatización con figuras o títeres).
  • Pregunta: ¿Qué podemos hacer para que nuestro cuerpo esté fuerte y sano?

Desarrollo:

  • Juego de movimiento: Circuito con estaciones donde los niños imitan diferentes actividades físicas (saltar, caminar en puntas, gatear).
  • Exploración sensorial: Toca diferentes alimentos y realiza preguntas sobre textura, sabor y color.

Cierre:

  • Reflexión en grupo: ¿Qué actividad te gustó más? ¿Por qué es importante movernos y comer bien?
  • Canción o ritmo: Canción sobre mantener el cuerpo activo y comer saludable.

Martes

Inicio:

  • Actividad lúdica: "El alimento favorito del día", donde cada niño comparte su alimento saludable preferido.
  • Pregunta: ¿Qué pasa si comemos muchas frutas y verduras?

Desarrollo:

  • Juego de imitación: Los niños imitan animales que hacen ejercicio (saltando como canguros, corriendo como perros).
  • Creación artística: Pintan o dibujan su fruta o verdura saludable favorita en una cartulina grande.

Cierre:

  • Presentación: Los niños muestran su dibujo y dicen por qué eligieron ese alimento.
  • Canción o juego de movimiento.

Miércoles

Inicio:

  • Actividad de bienvenida: Juego de "¿Qué alimento soy?", donde los niños adivinan alimentos escondidos en cajas con textura o aroma.
  • Pregunta: ¿Qué alimentos nos ayudan a crecer fuertes?

Desarrollo:

  • Juego de roles: "Superhéroes saludables", donde los niños se disfrazan y actúan como superhéroes que comen frutas y verduras.
  • Exploración: Prepara una ensalada sencilla con ingredientes frescos para tocar, oler y probar.

Cierre:

  • Diálogo grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre cómo cuidar nuestro cuerpo?
  • Canción o movimiento.

Jueves

Inicio:

  • Actividad: Los niños comparten qué hacen para mantenerse activos en casa o en la escuela.
  • Pregunta: ¿Qué pasa si no comemos bien o no nos movemos mucho?

Desarrollo:

  • Juego de memoria: Emparejar imágenes de alimentos saludables con actividades físicas.
  • Creación artística: Hacer un mural colectivo con dibujos y recortes de alimentos y actividades físicas.

Cierre:

  • Presentar el mural y comentar qué aprendieron.
  • Cantar o bailar sobre hábitos saludables.

Planeación Pág 2
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