Planeación Didáctica de Primer Grado de Preescolar (Niños de 3 años)

Información Básica del Proyecto

• Nombre del Proyecto: Cuidemos nuestro cuerpo
• Asunto o Problema: Los niños desconocen qué alimentos son saludables y cuáles hacen daño, y no saben cuál es el plato del bien comer.
• Tipo: Semanal (5 días)
• Grado: Primer grado de preescolar (3 años)
• Escenario: Aula
• Metodología: Basada en problemas y en el juego sensorial
• Ejes Articuladores: Vida saludable
• Contenidos:
• Interacción, cuidado, conservación y regeneración de la naturaleza.
• Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
• PDAs:
• Practica hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos.

Desarrollo de la Planeación Semanal (Lunes a Viernes)

Lunes: Descubriendo los alimentos

Inicio:

• Cantar la canción del “Plato del Bien Comer” (adaptada a su edad) para crear vínculo afectivo con el tema.
• Juego de reconocimiento: mostrar imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, papas fritas) y que los niños señalen cuáles conocen o han probado.

Desarrollo:

• Actividad principal: “El mercado sensorial” — preparar una mesa con alimentos reales y de plástico: frutas, verduras, galletas, etc. Los niños exploran con las manos, olfatean, miran y prueban (pequeñas porciones). Se conversa sobre qué alimentos son saludables y cuáles no, usando frases sencillas: “¿Es dulce? ¿Es saludable?” (Fuente: Libro, Pág. 45).
• Juego de movimiento: “Camino del cuerpo sano”, donde los niños imitan caminar como si comieran frutas o verduras, promoviendo el movimiento y la comprensión sensorial.

Cierre:

• Cuento corto: “La aventura del pequeño tomate” (cuento sencillo y visual) donde el tomate aprende a ser saludable (cuento con imágenes grandes y coloridas).
• Pregunta guiada: “¿Qué comiste hoy que te hizo fuerte?”

Martes: Explorando el plato del bien comer

Inicio:

• Saludo con una canción sobre la alimentación saludable.
• Pregunta sencilla: “¿Qué comiste ayer?” para activar conocimientos previos.

Desarrollo:

• Actividad principal: “Construyendo nuestro plato” — usando plastilina, recortes de papel o fichas de alimentos, los niños crean su propio plato del bien comer en una cartulina, colocando frutas, verduras, cereales, proteínas y lácteos en las áreas correspondientes (Fuente: Libro, Pág. 52).
• Movimiento: “Saltamos a la salud”, donde se imitan saltos, paseos cortos y estiramientos como si estuviéramos creciendo con buenos alimentos.

Cierre:

• Preguntas: “¿Qué alimentos pusiste en tu plato?” y “¿Qué te gusta comer para sentirte fuerte?”
• Expresión libre: dibujo sencillo de su comida favorita del día.

Miércoles: Reconociendo alimentos que hacen daño

Inicio:

• Canción sobre “Comer bien y comer mal”.
• Juego de reconocimiento: mostrar imágenes de alimentos con colores y formas diferentes, y que los niños señalen cuáles creen que hacen daño o bien.

Desarrollo:

• Actividad principal: “El escondite de los alimentos malos” — esconder en una caja alimentos que no son saludables (papas fritas, caramelos) y que los niños los saquen, conversando sobre por qué no deben comer mucho de ellos.
• Juego de movimiento: “Camina con tu plato”, donde llevan un plato vacío y colocan alimentos en él mientras caminan por el aula.

Cierre:

• Cuento corto: “El niño que comió muchas golosinas” (visual y sencillo).
• Pregunta: “¿Qué pasa si comemos mucho dulce? ¿Qué podemos comer en lugar?”