Semana 1: Descubriendo mi cuerpo y aprendiendo a cuidarlo

Lunes

Inicio:

• Cuento sensorial: Se narrará una historia sencilla sobre un niño o niña que se cuida y juega con su cuerpo, usando títeres o figuras suaves para activar la imaginación.
• Ronda de emociones: Los niños expresarán cómo se sienten cuando bailan, corren o descansan, usando gestos y palabras simples.

Desarrollo:

• Juego de movimiento: "Mi cuerpo en acción", donde los niños imitan movimientos (estirarse, saltar, caminar en diferentes direcciones) acompañados de música suave.
• Actividad sensorial: Tocar diferentes frutas y verduras, describiendo sus texturas, colores y olores, fomentando la exploración táctil y olfativa.

Cierre:

• Canción de hidratación: Aprender una canción sencilla sobre tomar agua y cuidar del cuerpo, acompañada de movimientos.
• Reflexión grupal: Los niños señalarán en un mural qué frutas y verduras les gustan y por qué son importantes para su salud.

Martes

Inicio:

• Breve charla sobre la importancia de pausas para la hidratación, usando imágenes de niños bebiendo agua.
• Pregunta motivadora: "¿A quién le gusta tomar agua cuando tiene sed?"

Desarrollo:

• Juego de roles: "El momento del agua", donde los niños simulan que beben agua en diferentes situaciones (en la escuela, en casa, después de jugar).
• Pintura libre: Dibujar su fruta o verdura favorita usando colores vivos, promoviendo la expresión artística y reconocimiento de alimentos saludables.

Cierre:

• Cuento interactivo: "El agua y yo", en el que los niños participan señalando las partes del cuerpo que se sienten mejor después de beber agua.
• Canción de hidratación: Repetir la canción aprendida y hacer movimientos de beber y descansar.

Miércoles

Inicio:

• Presentación de un mural con imágenes de niños haciendo pausas activas (estiramientos, saltos suaves).
• Charla breve: ¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo?

Desarrollo:

• Circuito de movimiento: Pequeña ruta con estaciones donde los niños realizan pausas activas (estirarse, girar, saltar en el lugar).
• Juego sensorial: Tocar diferentes objetos naturales (hojas, piedras, madera) para aprender sobre los objetos de la comunidad que ayudan a mantenernos saludables.

Cierre:

• Círculo de reflexión: Compartir cómo se sienten después de moverse.
• Canción de movimiento: Una canción que incluya movimientos sencillos y pausas para descansar.

Jueves

Inicio:

• Presentación de frutas y verduras en una bandeja, con nombres simples y coloridos.
• Pregunta: ¿Qué fruta o verdura te gusta más y por qué?

Desarrollo:

• Juego de clasificación: Separar las frutas y verduras por colores y texturas.
• Juego de imitación: Los niños imitan cómo comer frutas y verduras, usando sus manos y boca, promoviendo la motricidad fina y la conciencia alimentaria.

Cierre:

• Cuento breve sobre un personaje que solo come frutas y verduras.
• Canción: "Vamos a comer frutas y verduras" con movimientos.