Semana 1: Descubriendo qué son los alimentos saludables

Lunes

Inicio:

• Cuento sensorial: Se inicia la semana con un cuento narrado por la maestra sobre un niño que aprende a escoger alimentos saludables. Se utilizan objetos y dibujos de frutas y verduras para despertar interés y activar sentidos (vista, olfato, tacto).
• Preguntas abiertas: ¿Qué les gusta comer? ¿Qué frutas conocen?

Desarrollo:

• Juego de clasificación: Los niños, en grupos pequeños, manipulan imágenes o juguetes de alimentos y los clasifican en “saludables” y “no saludables” usando cestas o cajas.
• Canción: Se canta una canción pegajosa sobre frutas y verduras para reforzar el aprendizaje.

Cierre:

• Pintura sensorial: Dibujan en sus hojas sus frutas o verduras favoritas usando colores y texturas (manos, esponjas, etc.).
• Reflexión guiada: La maestra pregunta qué aprendieron hoy sobre los alimentos que nos ayudan a estar sanos.

Martes

Inicio:

• Ronda de saludos con una pelota: Cada niño dice qué fruta o verdura le gusta y qué le ayuda a estar fuerte.

Desarrollo:

• Exploración sensorial: Se presentan frutas y verduras reales, y los niños las inspeccionan, huelen y tocan, describiendo sus características (textura, color, olor).
• Juego de roles: Simulan ser chefs preparando “comidas saludables” con plastilina o recortes de papel.

Cierre:

• La maestra muestra una cesta con frutas y verduras y pide que cada niño elija una y diga por qué es buena para la salud.

Miércoles

Inicio:

• Canción sobre la comida saludable mientras se mueven y bailan.

Desarrollo:

• Creación de un mural colectivo: Los niños colocan imágenes o dibujos de frutas y verduras en un mural, formando un “Huerto Saludable”.
• Juego de memoria: Tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables, los niños deben encontrar las parejas.

Cierre:

• Pequeña dramatización: Representan en pequeños grupos cómo en un mercado compran frutas y verduras para comer sano.

Jueves

Inicio:

• Preguntas rápidas: ¿Qué comemos en el desayuno? ¿Qué fruta te gusta más?

Desarrollo:

• Juego sensorial con alimentos: Se colocan diferentes frutas y verduras en bandejas y los niños, con los ojos vendados, las sienten y describen qué es.
• Manualidad: Con recortes y papeles de colores, crean un plato de comida sana.

Cierre:

• Cuento breve: La maestra narra una historia sobre un personaje que aprende a comer frutas para tener energía y alegría.

Viernes

Inicio:

• Dinámica de estiramiento y respiración profunda con música suave.

Desarrollo:

• Visita virtual o imaginaria a un huerto o mercado: Los niños “recorren” y seleccionan frutas y verduras que les gustaría tener en su casa.
• Juego de clasificación en el piso: Dibujos grandes en el suelo con etiquetas “saludable” y “no saludable”, y los niños colocan las tarjetas correspondientes.

Cierre:

• Cuento colectivo: Entre todos, crean una historia sencilla sobre un niño que come frutas y verduras y se siente muy fuerte.