Semana 1: Descubriendo los Alimentos que Nos Hacen Bien

Lunes

Inicio:

• Juego de saludo con movimientos: cada niño saluda imitando un alimento saludable (por ejemplo, moviendo una fruta o una verdura).
• Plática grupal: ¿Qué comemos en casa? ¿Cuáles alimentos nos gustan?
• Presentación de un mural con dibujos de frutas, verduras y alimentos no saludables.

Desarrollo:

• Cuento sensorial: leer un cuento corto sobre un niño que aprende a escoger alimentos saludables (sin texto, usando figuras y sonidos).
• Juego sensorial: con diferentes alimentos de plástico o de papel, identificar cuáles son saludables y cuáles no, usando los sentidos del tacto, vista y olfato.
• Canción: cantar y mover las manos imitando frutas y verduras.

Cierre:

• Pregunta guiada: ¿Qué alimentos nos ayudan a crecer fuertes? ¿Qué alimentos no debemos comer mucho?
• Dibujo libre: dibujar su alimento favorito saludable y compartir con la turma.

Martes

Inicio:

• Ronda de movimientos: imitar alimentos en movimiento (por ejemplo, saltar como una zanahoria o correr como una manzana).
• Diálogo: ¿Qué comiste ayer? ¿Fue saludable?

Desarrollo:

• Juego de clasificación: con tarjetas de alimentos, separar en dos grupos: saludables y no saludables.
• Manualidad: hacer una "cestita" con papel y pegar dibujos de frutas y verduras.

Cierre:

• Compartir en rondas qué alimentos eligieron y por qué.
• Reflexión guiada: ¿Por qué es importante comer frutas y verduras?

Miércoles

Inicio:

• Juego de imitación: caminar por el aula imitando cómo crecen las plantas (desde semilla hasta fruta).
• Pregunta: ¿De dónde vienen los alimentos que comemos?

Desarrollo:

• Actividad sensorial: tocar y oler diferentes frutas y verduras, describiendo sus colores, texturas y aromas.
• Cuento visual: observar imágenes de plantas creciendo y su relación con los alimentos.

Cierre:

• Diálogo: ¿Qué pasa si no comemos frutas y verduras? ¿Qué podemos hacer para comer más sano?
• Dibujo: realizar un dibujo de su fruta o verdura preferida y compartir.

Jueves

Inicio:

• Canción: "Las frutas y verduras", con movimientos y gestos.
• Pregunta: ¿Qué alimentos saludables podemos encontrar en la comunidad?

Desarrollo:

• Visita virtual o en imágenes a un mercado o huerto local para observar las frutas y verduras.
• Juego de roles: simular ser vendedores y compradores en un mercado saludable.

Cierre:

• Conversación grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre los alimentos?
• Crear un cartel con dibujos de alimentos saludables y no saludables para colgar en el aula.

Viernes

Inicio:

• Juego de reconocimiento: con tarjetas, identificar los alimentos que más les gustan.
• Pregunta: ¿Qué alimento nos da energía para jugar?

Desarrollo:

• Manualidad: hacer una "comida saludable" con plastilina o recortes de papel.
• Cuento participativo: dramatizar una historia sobre un niño que aprende a comer bien.

Cierre:

• Compartir sus manualidades y explicar por qué eligieron esos alimentos.
• Reflexión final: ¿Qué alimentos vamos a comer en casa para estar sanos?