Planeación didáctica por proyectos de tercer grado — Semana 6 de octubre 2026: Creando/preparar alimentos sanos
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Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, durante la semana 6 de octubre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» tiene como propósito que las y los estudiantes expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y propongan decisiones que favorezcan su salud, considerando el Plato del Bien Comer. Asimismo, que comuniquen sus aprendizajes mediante la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en problemas, articulado con el proyecto del libro de texto y desarrollado en el aula. y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido central aborda alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. Los PDA describen estos aprendizajes: explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será recomendaciones orales y acuerdos de aula para favorecer una alimentación saludable. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como cuaderno, Libro de texto pág. 134, Cuaderno, Lápiz, Cuaderno, Lápiz, Libro de texto pág. 134. Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 4. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: Que las y los estudiantes expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y propongan decisiones que favorezcan su salud, considerando el Plato del Bien Comer. Asimismo, que comuniquen sus aprendizajes mediante la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos.
Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas, articulado con el proyecto del libro de texto y desarrollado en el aula.
Contenido
Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Recomendaciones orales y acuerdos de aula para favorecer una alimentación saludable.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Explica con sus propias palabras por qué una alimentación higiénica y variada contribuye al buen funcionamiento del cuerpo. Reconoce ejemplos de verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal al comunicar sus ideas. Propone acciones alimentarias saludables relacionadas con alimentos naturales, de la localidad o de temporada, agua simple potable y la disminución de productos con exceso de grasas, azúcares y sal. Comunica sus propuestas oralmente y por escrito con claridad, y justifica al menos una decisión. Participa en la construcción de acuerdos de aula y escucha respetuosamente las aportaciones de sus compañeros.
Materiales
Ver lista completa
Cuaderno, Libro de texto pág. 134, Cuaderno, Lápiz, Cuaderno, Lápiz, Libro de texto pág. 134
Adaptaciones para el grupo
Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Creando/preparar alimentos sanos
Semana: Semana 6 — Octubre
Saberes y Pensamiento Científico
Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas, articulado con el proyecto del libro de texto y desarrollado en el aula.
Propósito: Que las y los estudiantes expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y propongan decisiones que favorezcan su salud, considerando el Plato del Bien Comer. Asimismo, que comuniquen sus aprendizajes mediante la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos.
Ejes articuladores
- Vida saludable
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Saberes y Pensamiento Científico | Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. | Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Plantear al grupo el problema de cómo reconocer y elegir alimentos que contribuyan al bienestar, vinculándolo con el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» y recuperando oralmente lo que saben sobre alimentos higiénicos y variados. Aclarar que el fragmento disponible del libro, en la página 134, corresponde a una actividad de reflexión sobre una historia y a la escritura de acuerdos comunitarios acerca de otro tema; por ello, no atribuirle ejercicios sobre alimentación que no aparecen en esa página. Guiar una conversación breve para que cada estudiante exprese qué entiende por una comida saludable y escuche las ideas de sus compañeros. (Eje: Vida saludable — se reflexiona sobre decisiones relacionadas con el bienestar.) | Cuaderno, Libro de texto pág. 134 |
| Martes | Recuperar las ideas expresadas el día anterior y orientar una indagación oral sobre la variedad alimentaria planteada en el contenido curricular: verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal. Solicitar que, en el cuaderno, cada estudiante registre ejemplos que conozca y explique cómo una alimentación variada favorece el funcionamiento del cuerpo, sin presentar esta actividad como un ejercicio del libro, pues el extracto de la página 134 no incluye contenidos alimentarios. Promover la escucha respetuosa y pedir que revisen sus registros para distinguir ejemplos de explicaciones; cerrar con una puesta en común que permita identificar dudas y formular el problema que guiará las propuestas del grupo. (Eje: Vida saludable — se relaciona la variedad de alimentos con el cuidado del cuerpo.) | Cuaderno, Lápiz |
| Miércoles | Invitar a comparar, mediante diálogo en parejas, qué decisiones pueden hacer más saludable una elección de alimentos, considerando las orientaciones del PDA sobre alimentos naturales, de la localidad y de temporada, agua simple potable y disminución de productos con exceso de grasas, azúcares y sal. Pedir que cada pareja escriba en su cuaderno una propuesta y una razón que la sustente, y que después la comunique con claridad al grupo. Precisar que se trata de una profundización curricular vinculada con el proyecto, no de una actividad transcrita del fragmento disponible del libro. Acompañar la revisión formativa atendiendo a la relación entre propuesta y argumento, y recuperar las ideas que puedan convertirse en acuerdos de aula. (Eje: Vida saludable — se proponen elecciones alimentarias que favorecen el bienestar.) | Cuaderno, Lápiz |
| Jueves | Organizar una conversación de aula para analizar qué significa que los alimentos se consuman de manera higiénica y cómo se pueden tomar decisiones responsables al pensar en una preparación sana. Solicitar que, individualmente, redacten un breve texto con una acción de higiene y una elección alimentaria saludable, acompañado de una explicación; después, formar parejas para leer los textos y señalar si las ideas se comprenden y están justificadas. Vincular la reflexión con la página 134 únicamente en cuanto a su propuesta de dialogar hasta llegar a acuerdos y registrar acuerdos comunitarios, sin trasladar a este proyecto el tema específico que presenta el libro. Concluir seleccionando oralmente las propuestas más claras y pertinentes. (Eje: Vida saludable — se consideran higiene y decisiones que protegen la salud.) | Cuaderno, Lápiz, Libro de texto pág. 134 |
| Viernes | Cerrar la semana retomando el problema inicial y pedir a cada estudiante que presente oralmente una recomendación para favorecer una alimentación higiénica y variada, explicando cómo se relaciona con el bienestar y con las decisiones abordadas durante el proyecto. A continuación, redactar en comunidad acuerdos de aula sobre las acciones que el grupo considera posibles, recuperando de manera fiel la dinámica de diálogo y escritura de acuerdos que aparece en la página 134, aunque el tema alimentario desarrollado esta semana proviene del contenido y los PDA seleccionados, no del extracto de esa página. Valorar la claridad de la exposición, la pertinencia de la recomendación y la capacidad de escuchar; finalizar con una reflexión individual en el cuaderno sobre el aprendizaje que cada quien consolidó. (Eje: Vida saludable — los acuerdos y recomendaciones se orientan al cuidado de la salud.) | Cuaderno, Lápiz, Libro de texto pág. 134 |
Producto: Recomendaciones orales y acuerdos de aula para favorecer una alimentación saludable.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Explica con sus propias palabras por qué una alimentación higiénica y variada contribuye al buen funcionamiento del cuerpo | |||
| Reconoce ejemplos de verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal al comunicar sus ideas | |||
| Propone acciones alimentarias saludables relacionadas con alimentos naturales, de la localidad o de temporada, agua simple potable y la disminución de productos con exceso de grasas, azúcares y sal | |||
| Comunica sus propuestas oralmente y por escrito con claridad, y justifica al menos una decisión | |||
| Participa en la construcción de acuerdos de aula y escucha respetuosamente las aportaciones de sus compañeros |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
- Que las y los estudiantes expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y propongan decisiones que favorezc?
Actividades, producto y evaluación
- Cuaderno, Libro de texto pág. 134, Cuaderno, Lápiz, Cuaderno, Lápiz, Libro de texto pág. 134
- Recomendaciones orales y acuerdos de aula para favorecer una alimentación saludable.
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF o anexos desde un solo lugar.
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Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, la semana 6 de octubre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en problemas, articulado con el proyecto del libro de texto y desarrollado en el aula. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
