Planeacion Planeación didáctica para Tercer Grado de Preescolar: El Plato Fraccionario del Buen Comer para promover hábitos alimenticios saludables

Presentamos

Plantear la reflexión inicial

• Narrar un cuento interactivo sobre un niño que escoge comida saludable y otra que come comida chatarra (Fuente: Libro, Pág. 12).
• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar: "¿Qué les gusta comer?" y "¿Qué podemos comer para estar fuertes y sanos?"
• Realizar una dramatización sencilla con títeres: un títere que come frutas y verduras y otro que come papas fritas y caramelos.

Recolectemos

Saber previo sobre el problema

• Preguntar: "¿Qué saben ustedes sobre la comida chatarra?"
• Juego sensorial: con diferentes alimentos (reales o de plástico), pedir a los niños que los toquen, oler y describan.
• Juego de clasificación: en una mesa, colocar imágenes o juguetes de alimentos saludables y no saludables, y que los niños los separen en dos grupos.
• Charla sencilla sobre por qué algunos alimentos nos ayudan a crecer y otros no tanto.

Formulemos

Definir con claridad el problema

• Guiar a los niños para que expliquen con sus palabras qué es la comida chatarra y por qué puede ser dañina.
• Preguntar: "¿Qué pasa si comemos mucho papas fritas o dulces?"
• Ayudarles a comprender que necesitamos comer frutas, verduras y otros alimentos que nos hagan fuertes.
• Mostrarles una imagen grande de un plato dividido en partes (como una fracción simple) y explicar que cada parte puede ser comida saludable o no.

Organizamos

Equipos, tareas, estrategias

• Dividir a los niños en pequeños grupos, cada uno con roles: "los que eligen fruta", "los que eligen verduras", "los que eligen comida chatarra".
• Asignar tareas sencillas: preparar un cartel con dibujos de alimentos saludables y no saludables.
• Crear un “Banco de ideas” con las sugerencias de los niños sobre cómo comer mejor.

Construimos

Ejecutar las estrategias

• Juego de dramatización: "El restaurante saludable", donde los niños sirven platos con alimentos que ellos mismos eligen, priorizando frutas y verduras.
• Construcción con materiales: crear un plato fraccionario gigante usando plastilina, papel o bloques, distribuyendo partes de comida saludable.
• Pintar o dibujar su plato ideal con alimentos que quieran comer para estar sanos.
• Realizar una caminata o movimiento guiado en el patio con tarjetas de alimentos, donde deben ir al lugar correcto según si es saludable o no.

Comprobamos y analizamos

Evaluar resultados

• Preguntar: "¿Qué aprendieron hoy?", "¿Qué alimentos creen que deben comer siempre?"
• Observar si los niños pueden distinguir entre alimentos saludables y no saludables en sus dibujos o en las actividades.
• Pedir a cada niño que comparta qué comida le gustaría comer y por qué.
• Invitar a los niños a hacer una lista sencilla con sus alimentos preferidos y si son buenos o no.

Compartimos

Socializar y valorar lo aprendido

• Organizar una pequeña exposición con sus dibujos del plato saludable.
• Mostrar su “Plato Fraccionario” con materiales y explicar qué alimentos eligieron y por qué.
• Realizar una canción o rima sobre comer frutas y verduras, creando un momento musical y de danza.
• Compartir en grupo qué les gustó aprender y qué van a tratar de comer en casa.