Proyecto Planeación didáctica para Tercer Grado: Hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar en diciembre (5 días)

Actividad 1: Actividad de LUNES

Actividad de LUNES

Inicio — Actividad 1

Ronda de presentación donde cada niño comparte qué alimentos considera saludables y cuáles no, usando tarjetas de colores (rojo para no saludables, verde para saludables).

Inicio — Actividad 2

Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué sabemos sobre una vida activa? En grupos, dibujan en una cartulina un día típico con actividades físicas y de descanso (dinámica de lluvia de ideas).

Desarrollo — Actividad 3

"El árbol de la alimentación saludable": cada niño recibe hojas de papel con nombres de alimentos (frutas, verduras, snacks procesados). Clasifican en dos grupos: saludables y no saludables, pegando en el árbol en su lugar correspondiente, con ayuda del docente (material manipulable).

Desarrollo — Actividad 4

Juego de roles: en grupos, actúan cómo sería un día con una alimentación balanceada, incorporando alimentos saludables y actividades físicas. Se graba en video para socializar después.

Cierre — Actividad 5

Reflexión grupal: ¿Qué alimentos y actividades nos ayudan a sentirnos bien? Cada niño comparte una acción que implementará durante la semana para cuidar su salud, usando una tarjeta de compromiso.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.

Inicio — Actividad 2

Pregunta motivadora: ¿Por qué es importante comer bien y mover nuestro cuerpo? Los niños expresan sus ideas oralmente y se registran en un mural.

Desarrollo — Actividad 3

Taller de preparación de un snack saludable: en pequeños grupos, elaboran una fruta o verdura en forma divertida (brochetas, ensalada). Se fomenta la manipulación y la creatividad.

Desarrollo — Actividad 4

Comparación visual: en cartel, se muestran ejemplos de alimentos saludables y no saludables (imágenes y objetos). Los niños explican por qué algunos son mejores que otros.

Cierre — Actividad 5

Cada grupo comparte qué snack preparó y qué beneficios tiene para la salud, promoviendo la expresión oral y la socialización.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Cuento participativo: "La aventura de los alimentos mágicos", donde los personajes viajan y aprenden sobre los alimentos beneficiosos para la salud (Fuente: Proyectos de Aula, pág. X).

Inicio — Actividad 2

Pregunta para activar conocimientos: ¿Qué alimentos nos dan energía para jugar y aprender? Los niños responden en parejas.

Desarrollo — Actividad 3

Creación de un mural colaborativo: cada niño dibuja su alimento favorito y explica si es saludable o no, pegándolo en el mural del "Reino de la Alimentación Saludable".

Desarrollo — Actividad 4

Juego de clasificación: con tarjetas de alimentos, los niños deben colocarlas en las categorías correctas en un tablero grande.

Cierre — Actividad 5

Reflexión en círculo: ¿Qué aprendimos hoy sobre qué comer y por qué? Cada niño comparte una idea y se compromete a incluir más alimentos saludables en su dieta.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Canción o rima sobre hábitos saludables para activar energías.

Inicio — Actividad 2

Recapitulación en un mapa mental: ¿Qué actividades físicas conocemos y por qué son importantes? Se agregan ideas al mural colectivo.

Desarrollo — Actividad 3

Circuito de actividades físicas: en el aula, los niños recorren estaciones con ejercicios sencillos (saltos, balanceo, estiramientos).

Desarrollo — Actividad 4

Elaboración de un "Plan de hábitos saludables" en equipo: cada grupo crea una lista de acciones diarias (comer frutas, jugar, dormir temprano) con dibujos y palabras.

Cierre — Actividad 5

Presentan su plan y explican por qué esas acciones ayudan a sentirse bien. Reflexión sobre cómo poner en práctica estos hábitos en casa.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Juego de adivinanzas sobre alimentos y actividades físicas.

Inicio — Actividad 2

Ronda de preguntas: ¿Qué aprendimos esta semana y cómo podemos cuidarnos mejor? Los niños responden en voz alta y se registran en un cartel de compromisos.

Desarrollo — Actividad 3

Preparación del "Álbum de hábitos saludables": con recortes, dibujos y frases, cada niño crea una página que refleje lo que aprendió sobre alimentación y actividad física.

Desarrollo — Actividad 4

Ensayo final: en grupo, representan una pequeña obra donde muestran cómo un día saludable y activo. Se enfatiza la colaboración y la expresión oral.

Cierre — Actividad 5

Socialización del álbum y la obra. Se realiza una discusión grupal sobre cómo seguir practicando estos hábitos en su vida diaria.

Cierre — Actividad 6

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