Planeacion Planeación Didáctica para Primer Grado de Preescolar: Cuidado de la Alimentación en Quincena

Actividad 1: Actividad de SEMANA 1

Actividad de SEMANA 1

Inicio — Actividad 1

Reunión en círculo con canciones y movimientos sobre alimentos saludables y no saludables.

Inicio — Actividad 2

Presentación de títeres o muñecos que representan diferentes alimentos (frutas, verduras, comida chatarra).

Inicio — Actividad 3

Pregunta guiada: “¿Qué comieron hoy y cómo se sienten?”

Desarrollo — Actividad 4

Juego sensorial: explorar con las manos y la boca diferentes texturas de frutas y verduras reales o de plástico.

Desarrollo — Actividad 5

Cuento dramatizado: Narrar una historia sencilla sobre un niño que escoge alimentos saludables y aprende a cuidarse (sin texto escrito, usando gestos y voces divertidas).

Desarrollo — Actividad 6

Dibujar en grandes hojas los alimentos que les gustan y que consideran saludables.

Cierre — Actividad 7

Canción de despedida sobre comer bien para crecer fuerte.

Cierre — Actividad 8

Compartir en voz alta qué alimentos prefieren y por qué.

Cierre — Actividad 9

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Inicio — Actividad 1

Saludos y revisión de la actividad anterior con preguntas: “¿Qué alimentos les gustaron más?”

Desarrollo — Actividad 2

Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y chatarra.

Desarrollo — Actividad 3

Imitación de movimientos: “Soy un tomate que crece en la huerta” o “Soy una fruta que se come en verano”.

Desarrollo — Actividad 4

Observación y diálogo sobre cómo el cuerpo necesita ciertos alimentos para crecer y jugar.

Cierre — Actividad 5

Breve ronda de respiración profunda y relajación, imaginando que comen frutas y verduras.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Cantar y bailar una canción sobre comer frutas y verduras (movimientos y gestos).

Desarrollo — Actividad 2

Crear una “huerta” en el rincón de juegos con frutas y verduras de plástico o dibujos.

Desarrollo — Actividad 3

Juego de roles: Simular ir al mercado a comprar alimentos saludables.

Desarrollo — Actividad 4

Actividad sensorial: probar pequeños pedacitos de fruta o vegetal (si hay disponibilidad).

Cierre — Actividad 5

Preguntas: “¿Qué comida nos ayuda a jugar y correr más fuerte?” y compartir ideas.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Revisión rápida con imágenes: ¿Qué alimentos comieron ayer? ¿Qué les gusta más?

Desarrollo — Actividad 2

Pintar y decorar platos grandes con dibujos de frutas y verduras.

Desarrollo — Actividad 3

Juego de imitación: imitar cómo se prepara una ensalada o un jugo natural.

Desarrollo — Actividad 4

Contar una historia en movimiento: un día en la vida de un niño que come bien y se divierte.

Cierre — Actividad 5

Canción de despedida con movimientos relacionados con la alimentación saludable.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Charla libre sobre las actividades de la semana.

Desarrollo — Actividad 2

Juego de “¿Qué falta?”: en un plato con frutas y verduras, los niños colocan las piezas que faltan.

Desarrollo — Actividad 3

Elaboración colectiva de un mural con recortes, dibujos y fotos de alimentos saludables.

Desarrollo — Actividad 4

Presentar una pequeña dramatización con los títeres sobre elegir alimentos buenos.

Cierre — Actividad 5

Ronda final compartiendo qué aprendieron y qué comida quieren probar.

Cierre — Actividad 6

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Actividad 1: Actividad de SEMANA 2

Actividad de SEMANA 2

Inicio — Actividad 1

Cantar una canción sobre cómo el cuerpo pide comida saludable para crecer fuerte.

Desarrollo — Actividad 2

Juego sensorial: tocar, oler y probar diferentes sabores (dulce, ácido, amargo).

Desarrollo — Actividad 3

Narración gestual: contar en movimiento una historia sobre un personaje que cuida su cuerpo comiendo bien.

Desarrollo — Actividad 4

Conversación sobre cómo nos sentimos después de comer frutas y verduras.

Cierre — Actividad 5

Dibujo colectivo: “Mi comida favorita para crecer fuerte”.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Preguntar: “¿Qué alimentos creen que nos ayudan a tener energía?”

Desarrollo — Actividad 2

Juego de clasificación: separar alimentos en dos grupos (saludables y no saludables).

Desarrollo — Actividad 3

Crear una “lista de alimentos mágicos” que nos hacen sentir bien.

Desarrollo — Actividad 4

Imitar acciones: “Soy una zanahoria que ayuda a ver mejor” o “Soy un plátano que me da energía”.

Cierre — Actividad 5

Pausa activa: respiración profunda y estiramiento con movimientos de frutas.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Ronda de palabras relacionadas con la comida saludable usando señas o gestos.

Desarrollo — Actividad 2

Juego de roles: “Restaurante saludable” donde los niños sirven y eligen alimentos.

Desarrollo — Actividad 3

Decorar un cartel con dibujos y fotos de alimentos que les gustan.

Desarrollo — Actividad 4

Contar en movimiento una historia sobre un día en que comen bien para tener energía para jugar.

Cierre — Actividad 5

Canción de despedida sobre alimentarse bien y crecer sanos.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Revisar en círculo qué alimentos han probado esta semana.

Desarrollo — Actividad 2

Preparar en el rincón de juegos un “bar de frutas” con frutas de plástico o reales.

Desarrollo — Actividad 3

Juego de “elijo mi plato”: colocar en una bandeja diferentes alimentos y decidir qué comer.

Desarrollo — Actividad 4

Dialogar sobre cómo se sienten después de comer alimentos saludables.

Cierre — Actividad 5

Respiración y relajación con visualización: imaginar que comen frutas y verduras.

Cierre — Actividad 6

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Inicio — Actividad 1

Charla sobre lo aprendido y qué les gustaría seguir haciendo.

Desarrollo — Actividad 2

Elaborar un mural final con dibujos, recortes y fotos de alimentos saludables.

Desarrollo — Actividad 3

Escuchar una historia sencilla sobre un niño que cuida su cuerpo con buena alimentación.

Desarrollo — Actividad 4

Presentar un pequeño teatro improvisado con títeres sobre escoger alimentos buenos.

Cierre — Actividad 5

Compartir en círculo qué alimentos quieren seguir comiendo y por qué.

Cierre — Actividad 6

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