Cuestionario sobre la jarra del buen comer y la jarra del bien beber

1. ¿Cuál es el objetivo principal de la Jarra del Buen Comer?

A) Fomentar el ejercicio físico solamente

B) Enseñar a comer de manera equilibrada y saludable

C) Promover el consumo de dulces y chocolates

D) Promover el consumo de comida rápida

2. ¿De qué colores está formada principalmente la Jarra del Buen Comer?

A) Rosa y naranja solamente

B) Rojo, azul, verde y amarillo

C) Sólo de colores neutros

D) Verde y morado únicamente

3. ¿Para qué sirve principalmente la Jarra del Bien Beber?

A) Para evitar que los niños beban líquidos

B) Para enseñar a beber solo jugos azucarados

C) Para aprender a beber refrescos en exceso

D) Para promover el consumo de agua y bebidas saludables

4. ¿Cuál de estas opciones es una recomendación de la Jarra del Bien Beber?

A) Beber refrescos en cada comida

B) Beber sólo jugos azucarados de vez en cuando

C) Evitar beber líquidos en la comida

D) Beber agua durante todo el día

5. ¿Qué grupo de alimentos representa la mayor parte de la Jarra del Buen Comer?

A) Dulces y bollos

B) Frutas, verduras, cereales y proteínas

C) Carne y papas fritas solamente

D) Papas fritas y helados

6. ¿Por qué es importante beber suficiente agua durante el día?

A) Para evitar hacer ejercicio

B) Para evitar comer frutas y verduras

C) Para que el cuerpo elimine todo lo que come

D) Para mantenerse hidratado y tener energía

7. ¿Qué debería limitarse según la Jarra del Buen Comer?

A) La cantidad de agua que bebemos

B) La cantidad de cereales en el desayuno

C) El consumo de frutas y verduras

D) El consumo de alimentos con mucha azúcar y grasa

8. ¿Cuál de estas bebidas es recomendable según la Jarra del Bien Beber?

A) Bebidas energéticas

B) Jugos con mucha azúcar añadida

C) Agua natural

D) Refrescos azucarados

9. ¿Cómo puede la Jarra del Buen Comer ayudar a los niños?

A) Para que puedan comer más hamburguesas

B) Mostrándoles cómo tener una alimentación equilibrada

C) Enseñándoles a comer solo dulces

D) Para que eviten comer frutas y verduras

10. ¿En qué lugar se suele colocar la Jarra del Buen Comer y la Jarra del Bien Beber?

A) En el baño

B) En el patio de recreo

C) En el salón de clases o en la cocina

D) En el cuarto de juegos

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