Cuestionario sobre CUIDADO CON LOS AZUCARES

1. ¿Qué pasa si comes demasiados dulces con azúcar?

A) Te puede doler la barriga

B) Te ayuda a dormir

C) Te da más energía para estudiar

D) Te hace más fuerte

2. ¿Cuál de estos alimentos tiene mucho azúcar?

A) Una zanahoria

B) Una barra de chocolate

C) Una manzana

D) Un pollo asado

3. ¿Por qué es importante no comer mucho azúcar?

A) Porque te hace más alto

B) Porque te hace más inteligente

C) Porque puede dañar tus dientes

D) Porque te ayuda a correr más rápido

4. ¿Qué puede pasar si no te cepillas los dientes después de comer dulces?

A) Tus dientes se pondrán blancos

B) Tus dientes se volverán más fuertes

C) Tus dientes pueden tener caries

D) Tus dientes crecerán más

5. ¿Cuál de estos es una opción saludable en lugar de comer mucho azúcar?

A) Fruta fresca

B) Dulces de goma

C) Caramelos

D) Galletas azucaradas

6. ¿Qué bebida tiene menos azúcar?

A) Leche con chocolate

B) Agua

C) Refresco

D) Jugo de frutas envasado

7. ¿Cómo puedes reducir el consumo de azúcar en tus comidas?

A) Elegir frutas en lugar de dulces

B) Beber más refrescos

C) Comer más dulces

D) Comiendo solo chocolates

8. ¿Quién debería ayudarte a decidir qué alimentos con azúcar son buenos o malos?

A) La televisión

B) Tus vecinos

C) Tus profesores y tus padres

D) Tus amigos

9. ¿Qué efecto tiene el exceso de azúcar en tu energía?

A) No tiene ningún efecto

B) Te hace sentir más cansado

C) Te da energía por mucho tiempo

D) Solo te hace sentir feliz

10. ¿Es recomendable comer dulces todos los días?

A) Solo en la mañana

B) Sí, todos los días

C) Solo en la noche

D) No, solo de vez en cuando

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