Cuestionario sobre CUIDADO CON LOS AZUCARES

1. ¿Qué pasa si comes demasiados dulces con azúcar?

A) Te puede doler la barriga

B) Te da más energía para estudiar

C) Te hace más fuerte

D) Te ayuda a dormir

2. ¿Cuál de estos alimentos tiene mucho azúcar?

A) Una manzana

B) Una zanahoria

C) Un pollo asado

D) Una barra de chocolate

3. ¿Por qué es importante no comer mucho azúcar?

A) Porque te ayuda a correr más rápido

B) Porque te hace más inteligente

C) Porque puede dañar tus dientes

D) Porque te hace más alto

4. ¿Qué puede pasar si no te cepillas los dientes después de comer dulces?

A) Tus dientes pueden tener caries

B) Tus dientes se pondrán blancos

C) Tus dientes crecerán más

D) Tus dientes se volverán más fuertes

5. ¿Cuál de estos es una opción saludable en lugar de comer mucho azúcar?

A) Fruta fresca

B) Caramelos

C) Galletas azucaradas

D) Dulces de goma

6. ¿Qué bebida tiene menos azúcar?

A) Leche con chocolate

B) Agua

C) Jugo de frutas envasado

D) Refresco

7. ¿Cómo puedes reducir el consumo de azúcar en tus comidas?

A) Comer más dulces

B) Comiendo solo chocolates

C) Beber más refrescos

D) Elegir frutas en lugar de dulces

8. ¿Quién debería ayudarte a decidir qué alimentos con azúcar son buenos o malos?

A) Tus vecinos

B) Tus profesores y tus padres

C) La televisión

D) Tus amigos

9. ¿Qué efecto tiene el exceso de azúcar en tu energía?

A) Te hace sentir más cansado

B) Solo te hace sentir feliz

C) No tiene ningún efecto

D) Te da energía por mucho tiempo

10. ¿Es recomendable comer dulces todos los días?

A) Solo en la noche

B) Sí, todos los días

C) Solo en la mañana

D) No, solo de vez en cuando

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