Cuestionario sobre CUIDADO CON LOS AZUCARES

1. ¿Qué pasa si comes demasiados dulces con azúcar?

A) Te puede doler la barriga

B) Te hace más fuerte

C) Te da más energía para estudiar

D) Te ayuda a dormir

2. ¿Cuál de estos alimentos tiene mucho azúcar?

A) Un pollo asado

B) Una manzana

C) Una zanahoria

D) Una barra de chocolate

3. ¿Por qué es importante no comer mucho azúcar?

A) Porque puede dañar tus dientes

B) Porque te ayuda a correr más rápido

C) Porque te hace más alto

D) Porque te hace más inteligente

4. ¿Qué puede pasar si no te cepillas los dientes después de comer dulces?

A) Tus dientes crecerán más

B) Tus dientes se volverán más fuertes

C) Tus dientes se pondrán blancos

D) Tus dientes pueden tener caries

5. ¿Cuál de estos es una opción saludable en lugar de comer mucho azúcar?

A) Galletas azucaradas

B) Caramelos

C) Dulces de goma

D) Fruta fresca

6. ¿Qué bebida tiene menos azúcar?

A) Refresco

B) Agua

C) Jugo de frutas envasado

D) Leche con chocolate

7. ¿Cómo puedes reducir el consumo de azúcar en tus comidas?

A) Comiendo solo chocolates

B) Beber más refrescos

C) Comer más dulces

D) Elegir frutas en lugar de dulces

8. ¿Quién debería ayudarte a decidir qué alimentos con azúcar son buenos o malos?

A) Tus amigos

B) La televisión

C) Tus vecinos

D) Tus profesores y tus padres

9. ¿Qué efecto tiene el exceso de azúcar en tu energía?

A) Solo te hace sentir feliz

B) No tiene ningún efecto

C) Te hace sentir más cansado

D) Te da energía por mucho tiempo

10. ¿Es recomendable comer dulces todos los días?

A) Sí, todos los días

B) No, solo de vez en cuando

C) Solo en la mañana

D) Solo en la noche

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