Cuestionario sobre el equilibrio

1. ¿Qué es el equilibrio?

A) Cuando algo está en estabilidad y no cae

B) Cuando algo está en movimiento constante

C) Cuando algo es muy grande

D) Cuando algo es muy pesado

2. ¿Cuál de las siguientes actividades ayuda a mejorar el equilibrio?

A) Comer dulces

B) Correr en línea recta

C) Saltar en un pie

D) Mirar televisión

3. ¿En qué parte del cuerpo usamos principalmente para mantener el equilibrio?

A) Las manos

B) Los ojos solamente

C) La cabeza

D) Los pies y los músculos del cuerpo

4. ¿Qué puede hacer que pierdas el equilibrio?

A) Mover los brazos al caminar

B) Caminar en línea recta

C) Estar en una superficie resbaladiza o inestable

D) Estar en una superficie estable y plana

5. ¿Para qué sirve el equilibrio en los deportes?

A) Para jugar con amigos

B) Para correr más rápido

C) Para mantener la estabilidad y no caerse

D) Para saltar más alto

6. ¿Qué debes hacer si quieres mejorar tu equilibrio?

A) Mirar televisión en la cama

B) Sentarte todo el día

C) Practicar actividades que te desafíen a mantenerte en pie

D) Comer solo dulces

7. ¿En qué ejercicio es importante mantener el equilibrio?

A) Hacer yoga o equilibrio en una pierna

B) Levantar pesas muy pesadas

C) Nadar en la piscina

D) Correr en una pista rápida

8. ¿Qué sucede si no tienes buen equilibrio?

A) Puedes caer o tropezar fácilmente

B) Puedes saltar más alto

C) Puedes correr más rápido

D) Puedes ver mejor

9. ¿Es importante usar los brazos para mantener el equilibrio?

A) Solo si tienes muchas manos

B) Sí, mover los brazos ayuda a mantener la estabilidad

C) No, los brazos no sirven para nada

D) Solo en el agua

10. ¿En qué lugar puede ser más difícil mantener el equilibrio?

A) Sobre una superficie lisa y firme

B) En un lugar con muchas flores

C) Sobre una superficie resbaladiza o inestable

D) En un lugar muy brillante

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