Fase 1: Planeación | Identificación | - Actividad: Conversatorio en grupos pequeños sobre qué significa cuidarse y sus prácticas diarias, utilizando ejemplos del entorno cercano. *(Basado en el texto: "De lo humano y lo comunitario", Pág. 163-164)*.
- Objetivo: Reconocer las propias prácticas de autocuidado y las percepciones sobre estilos de vida saludables.
- Materia: Educación Física, Ciencias, Cívica y Ética.
- Producto: Mapa conceptual colectivo sobre el autocuidado y estilos de vida saludables.
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| Recuperación | - Actividad: Debate guiado sobre los beneficios del autocuidado en la salud física, emocional y social, promoviendo la reflexión crítica. *(Basado en: "De lo humano y lo comunitario", pág. 164-165)*.
- Objetivo: Analizar cómo las acciones individuales impactan en la comunidad.
- Materia: Lengua, Ciencias, Cívica y Ética.
- Producto: Lista de acciones de autocuidado que beneficien a la comunidad escolar.
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| Planificación | - Actividad: Diseño de un cartel y un mural digital que promuevan hábitos saludables, incluyendo propuestas de autocuidado en la comunidad escolar.
- Objetivo: Planificar acciones concretas que promuevan estilos de vida saludables.
- Materia: Educación Física, Lengua, Ciencias.
- Producto: Cartel digital y propuesta de campaña de sensibilización.
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Fase 2: Acción | Acercamiento | - Actividad: Realización de entrevistas y encuestas en la comunidad escolar sobre prácticas de autocuidado y estilos de vida activos. *(Basado en: "De lo humano y lo comunitario", pág. 166)*.
- Objetivo: Conocer las prácticas existentes y detectar áreas de oportunidad.
- Materia: Ciencias, Cívica y Ética, Lengua.
- Producto: Recolección y análisis de datos en un informe breve.
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| Comprensión y producción | - Actividad: Elaboración de un podcast o video corto en el que los estudiantes compartan historias de autocuidado y promuevan hábitos saludables, usando recursos tecnológicos. *(Basado en: "De lo humano y lo comunitario", pág. 164)*.
- Objetivo: Comunicar ideas y reflexiones, fomentando la argumentación y la creatividad.
- Materia: Lengua, Tecnología, Educación Física.
- Producto: Podcast o video con testimonios y propuestas.
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| Reconocimiento | - Actividad: Presentación en plenaria de los productos realizados, promoviendo el reconocimiento del esfuerzo y la diversidad de perspectivas.
- Objetivo: Fortalecer la autoestima, valorar la diversidad y el trabajo en equipo.
- Materia: Todas.
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| Corrección | - Actividad: Retroalimentación en sesiones grupales mediante preguntas reflexivas como: ¿Qué aprendí sobre mi autocuidado? ¿Qué acciones puedo mejorar o implementar?
- Objetivo: Reflexionar sobre el proceso y los aprendizajes.
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Fase 3: Intervención | Integración | - Actividad: Implementación de un programa de autocuidado en la escuela, con actividades como talleres, campañas y retos saludables, promoviendo la participación de toda la comunidad escolar. *(Basado en: "De lo humano y lo comunitario", pág. 167)*.
- Objetivo: Concretar acciones en la comunidad escolar para mejorar el bienestar colectivo.
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| Difusión | - Actividad: Creación y distribución de infografías, carteles y publicaciones en redes sociales sobre hábitos de autocuidado y vida saludable.
- Objetivo: Difundir conocimientos y motivar a otros.
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| Consideraciones | - Actividad: Evaluación participativa mediante una charla de reflexión grupal y cuestionarios sobre el impacto del programa en su vida y en la comunidad.
- Objetivo: Valorar los logros y definir acciones futuras.
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| Avances | - Actividad: Elaboración de un informe final que recoja todo el proceso, aprendizajes y propuestas de continuidad. *(Basado en: "De lo humano y lo comunitario", pág. 162-163)*.
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