Fase 1: Introducción, Conocimientos previos, Identificación del problema

Se busca activar ideas previas sobre emociones y hábitos cotidianos, y definir el problema de cómo estos hábitos afectan nuestro estado de ánimo.

• Ronda de palabras: cada alumno comparte un hábito que cree que le ayuda a sentirse bien o mal.
• Mapa conceptual en cartulina: "¿Qué son los afectos y cómo influyen en mí?" (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
• Video breve (3 min) sobre emociones y bienestar, para motivar la reflexión.

Fase 2: Preguntas de indagación, Explicación inicial

Formular preguntas y hipótesis sobre hábitos que influyen en el estado de ánimo, promoviendo el pensamiento crítico y la curiosidad.

• Taller de preguntas: en grupos, generar 3 preguntas sobre hábitos y emociones.
• Hipótesis: "Si practico ciertos hábitos, mejoraré mi bienestar".
• Plantear una problemática: ¿Qué hábitos puedo modificar para sentirme mejor?

Fase 3: Conclusiones relacionadas con la problemática general

Analizar la información recopilada y sacar conclusiones sobre cómo los hábitos afectan nuestro bienestar.

• Análisis en grupos de las preguntas formuladas, usando mapas mentales.
• Discusión guiada: ¿Qué hábitos positivos y negativos identificamos?
• Elaboración de un cartel colectivo: "Hábitos que fomentan nuestro bienestar" (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).

Fase 4: Diseño y construcción de una propuesta, Evaluación y divulgación

Crear una propuesta para mejorar hábitos y compartirla con la comunidad escolar.

• Diseño de un "Plan de hábitos saludables" en equipos, con acciones concretas.
• Construcción de un mural interactivo con ejemplos de hábitos positivos y negativos, usando material manipulable (papel, cartulina, imágenes).
• Presentación oral y visual de las propuestas en una feria de bienestar escolar.

Complementos: Habilidades, vida cotidiana, evaluación

Promover habilidades socioemocionales, reflexión y autoevaluación.

• Diálogo reflexivo: ¿Qué hábito voy a cambiar y cómo me sentiré?
• Registro en diarios de emociones durante una semana, con autoevaluación de cambios (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).