Miércoles

Inicio:

• Actividad 1:

"La rueda de la salud": Dinámica en la que los estudiantes identifican diferentes aspectos del bienestar (físico, mental, social, emocional) y cómo la actividad física influye en todos ellos.

• Actividad 2:

Conexión con Ciencias: Explicación y discusión sobre cómo el ejercicio estimula el sistema cardiovascular y muscular (Fuente: Libro, Pág. 45).

Desarrollo:

• Actividad 3:

Creación de un video o infografía en equipo que explique los beneficios del ejercicio físico para la salud integral. Utilizan recursos digitales y visuales para comunicar su mensaje.
Se fomenta la creatividad, la investigación y la comunicación.

• Actividad 4:

Reflexión en diario: ¿De qué manera el ejercicio puede transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra vida social y emocional?

Cierre:

• Presentación de las infografías/videos en clase y discusión sobre los mensajes clave.
• Evaluación formativa: ¿Qué aprendieron sobre la relación entre ejercicio y bienestar?

Jueves

Inicio:

• Actividad 1:

Juego de "Caminata activa": en el patio, los estudiantes realizan caminatas en diferentes ritmos y estilos, observando cómo cambian su respiración y ritmo cardíaco. Se vincula con Ciencias y Educación Física.

• Actividad 2:

Preguntas abiertas: ¿Cómo sienten su cuerpo después de realizar actividad física? ¿Qué cambios notan en su estado de ánimo?

Desarrollo:

• Actividad 3:

Proyecto de servicio: planificar y organizar una campaña escolar para promover la actividad física, incluyendo carteles, charlas breves y actividades en el recreo. Los estudiantes diseñan materiales y estrategias de difusión (ejemplo: "Reto 30 días activos").
Se desarrolla habilidades de liderazgo, comunicación y responsabilidad social.

• Actividad 4:

Trabajo en equipo para definir roles y tareas, priorizando el bienestar de la comunidad escolar.

Cierre:

• Presentación de avances del plan y discusión sobre cómo involucrar a toda la escuela.
• Reflexión grupal: ¿Qué impacto puede tener esta campaña en la comunidad escolar?

Viernes

Inicio:

• Actividad 1:

Recapitulación creativa: Los estudiantes crean un mural digital o físico que represente los aprendizajes de la semana, integrando conceptos de Ciencias, Educación Física y Comunicación.

• Actividad 2:

Ronda de autoevaluación: ¿Qué aprendí sobre cómo el ejercicio mejora mi vida? ¿Qué cambios implementaré?

Desarrollo:

• Actividad 3:

Presentación del Producto de Desempeño Auténtico:
Los equipos elaboran y presentan un Plan integral para mejorar la salud física y mental en su comunidad escolar, que incluye propuestas de actividades físicas, campañas de sensibilización y recomendaciones basadas en sus investigaciones y experiencias.

• Actividad 4:

Debate final: ¿Por qué es importante que todos adoptemos estilos de vida activos? Se fomenta la expresión oral y la argumentación.

Cierre:

• Reflexión final y entrega del diario de campo y plan de acción personal.
• Evaluación formativa mediante rúbrica y retroalimentación grupal.