Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de "¿Cómo estás hoy?": los niños expresan en una palabra o dibujo cómo se sienten.
- Actividad 2: Juego de "La cuerda imaginaria": saltar y balancearse en un círculo, promoviendo la coordinación y el movimiento libre.
Desarrollo:
- Actividad 3: Aprendizaje de una secuencia sencilla de yoga llamada "El arcoiris de emociones": combina posturas que representan diferentes colores y sentimientos.
- Actividad 4: Crear un "Mapa de emociones y movimientos": en papel, los niños dibujan caminos que unen emociones con posturas y movimientos de yoga que pueden practicar en casa.
Cierre:
- Compartir en grupo cómo les fue practicando la secuencia y qué emociones lograron gestionar. Se invita a los niños a practicarla en casa y registrar su experiencia en su diario.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Canción motivadora sobre movimiento y emociones. Los niños participan cantando y moviéndose.
- Actividad 2: Reflexión rápida: ¿Qué aprendimos esta semana sobre cómo movernos y sentirnos mejor?
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller creativo: montar un "Escenario de emociones y yoga" usando material reciclado, donde representan diferentes estados emocionales y las posturas correspondientes.
- Actividad 4: Practica final: secuencia completa de yoga que combina respiración, movimiento y relajación, llamada "El viaje de las emociones".
Cierre:
- Presentación del "Diario de emociones y movimientos": los niños comparten en parejas qué posturas y emociones les gustaron más y por qué.
- Reflexión grupal: ¿cómo nos sentimos ahora? ¿Qué podemos hacer en casa para sentirnos bien?
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto:
Un "Diario de emociones y movimientos" donde cada niño registra su experiencia diaria con actividades de yoga, incluyendo dibujos, palabras y breves reflexiones sobre cómo se sintieron. Además, presentarán una secuencia sencilla de yoga que puedan compartir con su familia.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participa activamente en las actividades | ☐ | ☐ | ☐ | |
Expresa sus emociones con palabras y dibujos | ☐ | ☐ | ☐ | |
Practica y comparte la secuencia de yoga | ☐ | ☐ | ☐ | |
Reflexiona sobre cómo se siente antes y después | ☐ | ☐ | ☐ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: durante las actividades, para revisar la participación, expresión emocional y habilidades motrices.
- Listas de cotejo: para registrar si los niños logran realizar las posturas y respiraciones básicas.
- Rúbricas sencillas: para evaluar la comprensión de la relación entre emociones y movimientos, y la creatividad en el diario.
- Preguntas reflexivas: al finalizar cada día, preguntar cómo se sintieron, qué aprendieron y qué les gustaría mejorar.
Esta planeación fomenta la participación activa, la expresión emocional, la colaboración y el pensamiento crítico, promoviendo un enfoque integral y lúdico alineado con la Nueva Escuela Mexicana.