Fase 1: Introducción y Conocimientos Previos

Se busca activar conocimientos previos sobre alimentos y la importancia de comer bien.

• Comenzamos con una charla informal preguntando: "¿Qué comemos en casa y en la escuela?".
• Presentar una bolsa con diferentes tipos de alimentos (frescos, procesados, ultraprocesados) usando recortes, dibujos o alimentos reales.
• Pedir a los niños que clasifiquen los alimentos en categorías, expresando qué conocen y qué han probado.

Fase 2: Preguntas de indagación y hipótesis

Plantear preguntas y explorar ideas sobre alimentación saludable.

• Formular preguntas: "¿Qué alimentos son más saludables?", "¿Qué pasa si comemos muchos procesados?", "¿Qué alimentos ayudan a crecer y estar sanos?".
• Invitar a los niños a proponer hipótesis simples, como "Los alimentos naturales ayudan más a estar sanos".
• Realizar una actividad de dibujo: "Dibuja tu comida favorita y explica si es saludable o no".

Fase 3: Análisis y conclusiones

Analizar información y sacar conclusiones sobre los alimentos.

• Crear un mural en el aula con los alimentos clasificados.
• Utilizar una balanza de alimentos para comparar peso y frescura.
• Dialogar sobre cuáles alimentos aportan más a la salud y por qué.

Fase 4: Diseño, construcción y divulgación

Diseñar propuestas para mejorar la alimentación en la familia y la escuela.

• Elaborar un cartel o guía visual con recomendaciones para una alimentación saludable, usando material manipulable (cartulina, recortes, dibujos).
• Preparar una pequeña exposición oral o dramatización para compartir con otros compañeros.
• Evaluar las propuestas mediante una rúbrica sencilla, considerando claridad, creatividad y relación con los contenidos.

Complementos: Habilidades, Vida Cotidiana, Evaluación

Promover habilidades sociales, colaboración y reflexión sobre la vida cotidiana.

• Juegos cooperativos para fortalecer el trabajo en equipo.
• Reflexionar en grupo qué cambios pueden hacer en casa para comer mejor.