Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Breve diálogo sobre la importancia del descanso y el sueño en la vida activa y saludable.
• Actividad 2: Ejercicio de relajación y respiración para preparar el cuerpo y mente para la actividad física.

Desarrollo:

• Actividad 3: Circuito de actividades físicas en el patio o espacio abierto, incluyendo saltos, carreras cortas, estiramientos y juegos cooperativos, fomentando la colaboración y el pensamiento crítico sobre cómo sentirse bien con el movimiento.
• Actividad 4: Reflexión grupal en círculo: “¿Cómo me siento después de hacer ejercicio?” y registro de sensaciones en un cartel con dibujos o palabras.

Cierre:

• Elaboración de un “Compromiso de vida activa” en pequeños carteles que cada niño firma y comparte con el grupo.
• Tarea: Observar y registrar en su diario qué actividades físicas realiza fuera del aula.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Juego de adivinanzas sobre hábitos que promueven la salud y el bienestar.
• Actividad 2: Preguntas guía: “¿Qué podemos hacer en la escuela y en casa para mantenernos activos y saludables?” para activar conocimientos previos.

Desarrollo:

• Actividad 3: Creación de una maqueta o mural colaborativo que represente un parque o espacio público donde puedan practicar actividades físicas, incluyendo elementos de su comunidad y hábitos saludables.
• Actividad 4: Debate guiado: “¿Por qué es importante que todos practiquemos actividades físicas?” promoviendo el pensamiento crítico y la expresión oral.

Cierre:

• Socialización del mural o maqueta y reflexión: “¿Qué aprendí sobre la importancia del ejercicio en mi comunidad?”.
• Tarea: Investigar en familia qué actividades físicas realizan en su comunidad y cómo pueden participar.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juegos de calentamiento y estiramiento dirigidos, promoviendo la conciencia corporal.
• Actividad 2: Ronda de preguntas: “¿Qué aprendimos esta semana sobre hábitos saludables y actividades físicas?” para activar conocimientos adquiridos.

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un “Diario de hábitos saludables” en equipos, donde registran las actividades físicas, alimentación y descanso que han puesto en práctica durante la semana, usando dibujos y frases cortas.
• Actividad 4: Preparación del Producto Desempeño Auténtico: diseñar un cartel, presentación oral o video corto que muestre su aprendizaje y compromiso con un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Presentación de los productos y reflexión en grupo: “¿Qué cambios positivos puedo hacer en mi vida?”.
• Evaluación con rúbrica sencilla y autoevaluación: ¿Qué aprendí? ¿Qué puedo mejorar? ¿Qué me gustó más?

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

Descripción: Un portafolio digital o físico donde los niños muestran su diario de hábitos saludables, los menús elaborados, el mural comunitario, y una presentación oral o cartel que refleje su aprendizaje sobre estilos de vida activos y responsables.
Criterios de evaluación: