Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Dinámica de calentamiento: "La cuerda saludable" – ejercicio rítmico en grupos, promoviendo movimiento y vida activa.
• Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué actividades físicas podemos hacer dentro y fuera de la escuela para mantenernos activos?

Desarrollo:

• Actividad 3: Planificación de actividades físicas: en grupos, los estudiantes diseñan una rutina de ejercicios o juegos que pueden realizar en su comunidad o en la escuela. Incluyen opciones sencillas y seguras, y explican por qué ayudan a tener un estilo de vida activo.
• Actividad 4: Se realiza una caminata en el entorno cercano a la escuela, identificando espacios adecuados para practicar ejercicio y reflexionando sobre la importancia de mantenerse en movimiento. Se registra en un diario de actividades físicas.

Cierre:

• Socialización en el círculo: cada grupo comparte su rutina y qué beneficios esperan obtener. Se hace un compromiso de practicar al menos una actividad física diaria.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles: "El consejero de la salud" – los niños en parejas, uno actúa como experto en alimentación y el otro como consultante, intercambiando consejos sobre hábitos saludables.
• Actividad 2: Revisión rápida: ¿Qué aprendimos sobre la alimentación, el ejercicio y el maíz? Se realiza una lluvia de ideas en el pizarrón.

Desarrollo:

• Actividad 3: Creación de un cartel informativo: cada grupo diseña un cartel que promueva hábitos saludables, incluyendo el consumo de maíz y actividades físicas. Utilizan dibujos, slogans y explicaciones breves. (PDA: planea, escribe, revisa y corrige textos descriptivos).
• Actividad 4: Presentación de los carteles en pequeños grupos y discusión sobre cómo motivar a otros a llevar un estilo de vida saludable.

Cierre:

• Reflexión individual: ¿Qué hábito saludable voy a practicar más esta semana? Escribir en su cuaderno y compartir en círculo.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de "Bingo saludable" con palabras relacionadas a la alimentación, ejercicio, bienestar emocional y cultura mexicana.
• Actividad 2: Pregunta de cierre: ¿Qué aprendimos esta semana sobre el maíz y nuestro bienestar?

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración del Producto Desempeño Auténtico: "Mi Plan de Vida Saludable" – cada niño crea un cartel o mural personal donde plasme su compromiso con hábitos alimenticios, actividad física y bienestar emocional, usando dibujos, palabras y fotografías.
• Actividad 4: Presentación voluntaria de los planes y reflexión en grupo sobre los cambios que quieren hacer.

Cierre:

• Compartir un mensaje positivo: cada estudiante dice en voz alta una acción concreta que implementará para mejorar su estilo de vida saludable.