Semana 3: Cuidando nuestra salud física y mental en el uso de medios electrónicos

Enfoque: Conocer qué acciones ayudan a mantener la salud física y mental al usar medios electrónicos.

Lunes

• Inicio: Conversar sobre cómo nos sentimos después de estar mucho tiempo frente a la pantalla.
• Desarrollo: Juego de movimientos: ejercicios sencillos que ayudan a relajar el cuerpo y la vista.
• Cierre: Dibujar en papel grande qué acciones ayudan a mantenerse sanos.

Martes

• Inicio: Presentar imágenes de personas que hacen ejercicio, comen bien, descansan.
• Desarrollo: Juego sensorial: imitar hábitos saludables (estirarse, beber agua, descansar).
• Cierre: Crear un cartel con pictogramas de hábitos saludables.

Miércoles

• Inicio: Charla sobre los riesgos de estar mucho tiempo frente a pantallas y cómo evitarlo.
• Desarrollo: Juego en movimiento: recorrer la sala haciendo pausas cada cierto tiempo, imitando descanso y estiramientos.
• Cierre: Resumen verbal: ¿Qué acciones nos ayudan a no sentirnos mal?

Jueves

• Inicio: Escuchar una historia sobre un niño que cuida su salud mientras usa medios electrónicos.
• Desarrollo: Manualidad: hacer un reloj o calendario para organizar tiempos de uso y descanso.
• Cierre: Compartir ideas para mantener la salud física y mental.

Viernes

• Inicio: Presentar un cuento o historia visual sobre hábitos saludables.
• Desarrollo: Juego de movimiento: imitar diferentes ejercicios para fortalecer el cuerpo.
• Cierre: Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer todos los días para estar sanos?

Semana 4: Acción comunitaria y reflexión final sobre el uso responsable de los medios electrónicos

Enfoque: Promover acciones sustentables y responsables en la comunidad para cuidar la naturaleza y el uso de medios electrónicos.

Lunes

• Inicio: Conversar sobre cómo podemos cuidar la comunidad y el ambiente.
• Desarrollo: Juego dramatizado: representar acciones que ayudan a mantener limpia la comunidad y cuidar los recursos tecnológicos.
• Cierre: Hacer un mural colectivo con dibujos sobre acciones sustentables.

Martes

• Inicio: Mostrar ejemplos de acciones sustentables en la comunidad (reciclar, apagar luces, cuidar plantas).
• Desarrollo: Taller de reciclaje con materiales reutilizables.
• Cierre: Crear una lista de acciones que cada niño puede hacer en casa y en su comunidad.

Miércoles

• Inicio: Charla sobre el uso responsable de los medios y el cuidado del ambiente natural.
• Desarrollo: Plantar semillas en pequeños recipientes o en el huerto escolar, promoviendo el cuidado ambiental.
• Cierre: Cuidar las plantas y reflexionar: ¿Cómo ayudan las plantas a nuestro ambiente?

Jueves

• Inicio: Juego de movimiento: recorrer la escuela o comunidad haciendo acciones de cuidado y respeto.
• Desarrollo: Elaborar un cartel colectivo con mensajes sobre el uso responsable y el cuidado de la naturaleza.
• Cierre: Compartir ideas para cuidar nuestro entorno y reducir el uso excesivo de medios electrónicos.

Viernes

• Inicio: Presentación final: “Mi compromiso para usar responsablemente los medios electrónicos”.
• Desarrollo: Elaboración de una ficha o cartel personal con dibujos y palabras sencillas sobre el compromiso.
• Cierre: Celebración con música y baile, resaltando el aprendizaje y los compromisos adquiridos.