Viernes
Inicio:
- Juegos de expresión corporal: imitar animales o personajes que expresen diferentes emociones.
- Pregunta: ¿Cómo sabemos qué siente alguien solo con su cara o su cuerpo?
Desarrollo:
- Juego de "El espejo": en parejas, uno hace gestos y el otro los imita, tratando de identificar qué emoción representa.
- Creación de un mural: cada niño dibuja o pega una foto que represente una emoción que haya sentido durante la semana.
Cierre:
- Círculo de despedida, donde cada niño dice qué emoción sintió más esa semana y qué le gustó aprender sobre sus sentimientos.
Semana 2: Aprendiendo a Controlar y Compartir Nuestras Emociones
Lunes
Inicio:
- Revisión del mural de emociones. Se invita a los niños a recordar momentos donde sintieron alguna emoción.
- Pregunta: ¿Qué hacemos cuando estamos muy enojados o tristes?
Desarrollo:
- Juego de relajación: actividades suaves como estiramientos y respiraciones profundas.
- Juego de roles: practicar cómo pedir ayuda o decir que están enojados sin pelear, usando frases sencillas y gestos.
Cierre:
- Cuento corto sobre un personaje que aprende a calmarse cuando se enoja. Se invita a los niños a decir qué hicieron para sentirse mejor.
Martes
Inicio:
- Canción sobre control de emociones y calma.
- Pregunta: ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor cuando estamos enojados o tristes?
Desarrollo:
- Juego sensorial: en un recipiente con agua y burbujas, los niños practican respirar profundo para hacer burbujas grandes o pequeñas, promoviendo calma.
- Manualidad: crear un “Botiquín de emociones” con dibujos o recursos que ayudan a sentirse mejor, como un abrazo, respirar, escuchar música.
Cierre:
- Compartir qué recurso del botiquín usarían para calmarse y por qué.
Miércoles
Inicio:
- Actividad de respiración y relajación con música suave.
- Pregunta: ¿Qué cosas nos ayudan a calmarnos?
Desarrollo:
- Juego de cooperación: construir una torre juntos, aprendiendo a esperar y compartir.
- Juego de expresión: usar dibujos o gestos para mostrar cómo se sienten después de un momento de calma.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos sobre cuidar nuestras emociones? Se invita a pensar en cómo podemos ayudarnos unos a otros.
Jueves
Inicio:
- Ronda de palabras positivas: cada niño dice una cosa buena que le pasó ese día.
- Pregunta: ¿Cómo podemos compartir nuestras emociones con amigos y familia?
Desarrollo:
- Dramatización: en pequeños grupos, representar una situación donde alguien comparte cómo se siente, usando gestos y palabras.
- Creación de un "Árbol de emociones" con papel y pegatinas, donde cada niño coloca una hoja con una emoción que ha aprendido a manejar.
Cierre:
- Compartir en círculo qué emoción les gustaría sentir más y cómo podrían lograro.
Viernes
Inicio:
- Juego de movimiento: imitar animales que representan diferentes sentimientos (por ejemplo, un oso enojado, un pájaro feliz).
- Pregunta: ¿Qué podemos aprender de los animales sobre cómo sienten y controlan sus emociones?
Desarrollo:
- Manualidad final: cada niño hace un “Disfraz de emoción” con materiales reciclados para representar una emoción que domina o quiere aprender a manejar.
- Pequeña obra grupal donde expresan diferentes emociones y cómo controlarlas.
Cierre:
- Ronda de despedida: cada uno comparte qué emoción aprendieron a expresar o controlar mejor y qué les gustó del proyecto.
Planeación
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