Martes

Inicio:

• Preguntar: “¿Qué alimentos creen que nos ayudan a tener energía?”

Desarrollo:

• Juego de clasificación: separar alimentos en dos grupos (saludables y no saludables).
• Crear una “lista de alimentos mágicos” que nos hacen sentir bien.
• Imitar acciones: “Soy una zanahoria que ayuda a ver mejor” o “Soy un plátano que me da energía”.

Cierre:

• Pausa activa: respiración profunda y estiramiento con movimientos de frutas.

Miércoles

Inicio:

• Ronda de palabras relacionadas con la comida saludable usando señas o gestos.

Desarrollo:

• Juego de roles: “Restaurante saludable” donde los niños sirven y eligen alimentos.
• Decorar un cartel con dibujos y fotos de alimentos que les gustan.
• Contar en movimiento una historia sobre un día en que comen bien para tener energía para jugar.

Cierre:

• Canción de despedida sobre alimentarse bien y crecer sanos.

Jueves

Inicio:

• Revisar en círculo qué alimentos han probado esta semana.

Desarrollo:

• Preparar en el rincón de juegos un “bar de frutas” con frutas de plástico o reales.
• Juego de “elijo mi plato”: colocar en una bandeja diferentes alimentos y decidir qué comer.
• Dialogar sobre cómo se sienten después de comer alimentos saludables.

Cierre:

• Respiración y relajación con visualización: imaginar que comen frutas y verduras.

Viernes

Inicio:

• Charla sobre lo aprendido y qué les gustaría seguir haciendo.

Desarrollo:

• Elaborar un mural final con dibujos, recortes y fotos de alimentos saludables.
• Escuchar una historia sencilla sobre un niño que cuida su cuerpo con buena alimentación.
• Presentar un pequeño teatro improvisado con títeres sobre escoger alimentos buenos.

Cierre:

• Compartir en círculo qué alimentos quieren seguir comiendo y por qué.

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Creación de un “Menú saludable” en grupo, donde cada niño aporta un dibujo o recorte de sus alimentos favoritos saludables (frutas, verduras, cereales). Este menú será exhibido en el aula y utilizado en actividades futuras para reforzar la elección de alimentos adecuados. La evaluación se realizará observando la participación activa, la comprensión de la importancia de comer bien y la capacidad de expresar sus preferencias.

Sugerencias de Evaluación Formativa Quincenal

• Observación continua durante las actividades sensoriales, juegos y dramatizaciones, registrando cómo los niños participan, se expresan y comprenden los conceptos.
• Preguntas abiertas y rondas de diálogo para verificar qué alimentos conocen y qué han aprendido sobre su importancia.
• Registro de dibujos, actividades y participación en la creación del mural y del menú, para valorar el entendimiento y la actitud hacia la alimentación saludable.
• Retroalimentación positiva y comentarios durante la semana para fortalecer su autoestima y motivación para seguir aprendiendo sobre el cuidado del cuerpo y la alimentación.