Proyecto Educativo: POCOS HÁBITOS QUE CONTRIBUYEN A TENER UNA VIDA SALUDABLE

Este proyecto está diseñado para niños de 7 años, en el nivel de educación básica, con enfoque en promover hábitos saludables mediante una metodología de investigación, en un escenario de aula. Se estructura en campos formativos, ejes articuladores, secuencias didácticas y actividades específicas para cinco días a la semana.

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Campos formativos

Campo Formativo	Contenido Central	Objetivos específicos
Pensamiento Matemático	Comparar tipos y cantidades de alimentos y actividades físicas	Reconocer diferentes alimentos y actividades físicas mediante registros y comparaciones
Lenguaje y Comunicación	Uso de elementos de escritura en la cotidianidad	Escribir instrucciones y listas relacionadas con hábitos saludables
Exploración y Conocimiento del Mundo	Beneficios de la alimentación saludable, agua, y actividad física	Identificar y comprender la importancia de estos elementos para la salud
Desarrollo Personal y Social	Responsabilidad compartida en el cuidado de sí y del entorno	Participar en acuerdos y reglas para convivir y cuidar la salud y el entorno

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Ejes Articuladores

Eje	Descripción
Vida saludable	Promover hábitos que contribuyen a una vida física, mental y emocional sana

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Metodología de enseñanza

• Investigación participativa: Los niños explorarán hábitos saludables mediante actividades de observación, comparación y registro.

• Aprendizaje cooperativo: Trabajarán en equipos pequeños para compartir ideas y construir conocimientos en conjunto.

• Experiencias prácticas: Realización de actividades en el aula y en casa, relacionadas con la alimentación, hidratación y ejercicio.

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Secuencias didácticas (5 días a la semana)

Día	Inicio	Desarrollo	Cierre
Lunes	Conversación inicial: ¿Qué sabemos sobre comer bien y hacer ejercicio?	- Investigar qué alimentos son saludables y cuáles no. <br>- Comparar alimentos naturales, procesados y ultraprocesados en fotos o en casa. <br>- Registrar las observaciones en una tabla sencilla.	Compartir en grupo qué alimentos prefieren y cuáles creen que son mejores para la salud.
Martes	Dinámica de hidratación: ¿Por qué es importante tomar agua?	- Observar y registrar cuánto agua toman en un día en casa y en la escuela. <br>- Discutir los beneficios del agua simple potable.	Elaborar un cartel con instrucciones breves para recordar beber agua durante el día.
Miércoles	Actividad física: ¿Qué juegos o ejercicios podemos hacer?	- Participar en juegos activos en el aula o en el patio. <br>- Registrar el tipo y duración de las actividades físicas realizadas.	Reflexionar sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y dibujar su actividad favorita.
Jueves	Normas de convivencia y cuidado	- Participar en la creación de reglas para cuidar la alimentación y la actividad física en la escuela y en casa. <br>- Discutir la responsabilidad compartida en el cuidado de la salud.	Escribir o dibujar las reglas acordadas y compartir su importancia.
Viernes	Resumen y valoración	- Comparar los alimentos consumidos en familia y en la escuela. <br>- Revisar las actividades físicas realizadas y los compromisos para seguir hábitos saludables.	Crear un mural o cartel que represente los hábitos saludables que aprendieron y quieren practicar.

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Detalle de actividades por campo formativo

Campo	Actividades y productos esperados
Pensamiento Matemático	Comparar y registrar cantidades de alimentos y tiempo de actividad física. Producto: tablas y gráficos sencillos.
Lenguaje y Comunicación	Escribir instrucciones breves y listas para recordar hábitos saludables. Producto: cartel con instrucciones.
Exploración y Conocimiento del Mundo	Investigar y comparar tipos de alimentos y sus beneficios. Producto: fichas informativas y dibujos.
Desarrollo Personal y Social	Participar en la creación de reglas, respetar acuerdos y valorar acciones individuales. Producto: cartel de reglas y compromisos.

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Adaptaciones y consideraciones

• Lenguaje sencillo y visual para facilitar la comprensión.

• Uso de materiales concretos: fotos, dibujos, objetos reales.

• Participación activa y dinámicas lúdicas para motivar el interés.

• Involucrar a las familias en actividades en casa, como registrar consumo de alimentos y agua, y realizar actividades físicas juntos.

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Evaluación

Criterios	Indicadores	Instrumentos de evaluación
Conocimiento	Reconoce alimentos saludables y la importancia del agua y el ejercicio	Observaciones, registros, fichas de trabajo
Actitudes	Participa en actividades y respeta las reglas	Participación activa, comportamiento en actividades grupales
Habilidades	Escribe instrucciones y compara alimentos y actividades	Productos escritos, dibujos, registros en tablas
Responsabilidad	Cumple compromisos y comparte información en familia y aula	Participación en tareas, informes de actividades en casa

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Este proyecto busca que los niños adquieran hábitos sencillos y responsables que favorezcan su bienestar integral, promoviendo una actitud activa y participativa en su aprendizaje y en su entorno familiar y escolar.