rico y saludable
Por
channelkids
2025-05-22
Proyecto Educativo: Rico y Saludable
Datos Generales
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Nombre del proyecto | Rico y Saludable |
| Asunto/Problema | La salud y alimentación saludable |
| Edad de los niños | 6 años (Primaria inicial) |
| Duración | 5 semanas (una secuencia didáctica por semana) |
Campos formativos
| Campo formativo | Objetivos principales |
|---|---|
| Lenguaje y comunicación | Expresar ideas y conocimientos sobre alimentación saludable, usando dibujos y palabras sencillas. |
| Pensamiento matemático | Clasificar alimentos según sus características (grasas, proteínas, carbohidratos). |
| Exploración y comprensión del mundo natural y social | Conocer alimentos de su comunidad y entender cómo ayudan a nuestro cuerpo. |
| Desarrollo personal y social | Reconocer la importancia de cuidar la salud y colaborar en actividades. |
| Expresión y apreciación de las manifestaciones culturales | Identificar tradiciones relacionadas con la alimentación saludable en su comunidad. |
Ejes articuladores
| Eje | Descripción |
|---|---|
| Vida saludable | Promover hábitos de alimentación, actividad física y cuidado personal. |
| Cuidado del entorno | Reconocer cómo nuestras acciones afectan nuestro ambiente y salud. |
| Cultura y comunidad | Valorar las tradiciones y saberes sobre alimentación en su comunidad. |
Metodología
| Enfoque | Descripción |
|---|---|
| Basado en problemas | Plantear situaciones que motiven a los niños a investigar y resolver dudas sobre alimentación y salud. |
| Aprendizaje activo | Participación mediante experimentos, juegos, dibujos y dramatizaciones. |
| Trabajo colaborativo | Promover la investigación en equipo, discusión y compromiso común. |
Secuencia Didáctica por semana (5 días)
Semana 1: Descubriendo qué es una alimentación saludable
| Día | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|
| Lunes | Charla sencilla sobre qué alimentos les gustan y cuáles creen que son buenos para su cuerpo. | Juego de reconocimiento: mostrar fotos o dibujos de alimentos y decir si son saludables o no. | Pregunta para reflexión: ¿Qué alimentos crees que te ayudan a crecer fuerte? |
| Martes | Cuento "El viaje de la fruta" que explica cómo llegan los alimentos a la mesa. | Dibujar en grupo su fruta o verdura favorita y compartir por qué les gusta. | Compartir sus dibujos y decir qué aprendieron sobre los alimentos. |
| Miércoles | Charla sobre los beneficios de comer frutas y verduras. | Experimento simple: probar diferentes frutas y verduras. | Platicar qué sabores y colores les gustaron más. |
| Jueves | Explicar qué es una dieta equilibrada con ayuda de un cartel sencillo. | Crear un collage con recortes de alimentos saludables. | Mostrar y nombrar los alimentos en el collage. |
| Viernes | Resumen y reflexión: ¿Qué aprendimos sobre comer sano? | Juego de roles: "Mi plato saludable" con juguetes y dibujos. | Cierre con una canción sobre comida saludable. |
Semana 2: Reconociendo los alimentos en mi comunidad
| Día | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|
| Lunes | Conversación sobre qué alimentos conocen en su entorno cercano. | Visita virtual o charla con un adulto sobre los alimentos locales. | Dibujar en cuaderno los alimentos del entorno. |
| Martes | Presentación de imágenes o muestras de alimentos típicos. | Hacer una lista de alimentos que se pueden conseguir en su comunidad. | Compartir sus listas con sus compañeros. |
| Miércoles | Charla sobre cómo se producen los alimentos en su comunidad. | Crear un mapa simple del lugar donde viven y marcar los alimentos que conocen. | Mostrar el mapa y explicar qué alimentos hay en cada lugar. |
| Jueves | Juego de clasificación: alimentos en la comunidad según su tipo (proteínas, carbohidratos, grasas). | Pintar o pegar imágenes en un cartel con esas categorías. | Presentar el cartel y explicar por qué cada alimento pertenece a esa categoría. |
| Viernes | Reflexión: ¿Qué alimentos de mi comunidad me ayudan a estar fuerte y sano? | Juego del “¿Qué me da energía?” usando objetos o dibujos. | Compartir qué alimentos consideran más importantes y por qué. |
Semana 3: ¿Qué pasa si no comemos bien? La importancia de cuidar nuestro cuerpo
| Día | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|
| Lunes | Cuento sencillo sobre un niño que no come bien y se siente cansado. | Conversación sobre cómo se sienten cuando comen frutas y verduras. | Dibujar cómo se sienten cuando comen bien y cuando no. |
| Martes | Explicar qué es la obesidad y por qué debemos cuidar nuestra alimentación. | Juego de simulación: "El menú saludable" con recortes y juguetes. | Crear un menú saludable para un día. |
| Miércoles | Charla sobre las consecuencias de no alimentarse bien. | Dibujar en parejas cómo se ven y cómo se sienten las personas con buena alimentación. | Compartir y explicar sus dibujos. |
| Jueves | Presentar la “Cinta de prevención” para detectar riesgos de obesidad. | Elaborar un cartel con instrucciones para usar la cinta. | Explicar cómo se usa y qué hacer si alguien está en riesgo. |
| Viernes | Simulación: colocar la cinta en un muñeco o en un dibujo, siguiendo instrucciones. | Reflexionar: ¿Por qué es importante usar la cinta? | Compartir ideas sobre cómo cuidarse. |
Semana 4: ¡Hagamos un cartel para la comunidad!
| Día | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|
| Lunes | Charla sobre cómo comunicar una idea con dibujos y palabras. | Pensar en un mensaje para que todos aprendan a comer bien. | Escribir en un cartel: “Come frutas y verduras”. |
| Martes | Dibujar en equipo un cartel con instrucciones para tener una alimentación saludable. | Usar colores y dibujos sencillos. | Compartir sus carteles con la clase. |
| Miércoles | Revisar y mejorar los carteles con ayuda del maestro y compañeros. | Decidir dónde colocarán el cartel en la escuela. | Preparar el cartel para pegar. |
| Jueves | Colocar el cartel en el lugar acordado. | Explicar a otros niños y adultos qué dice el cartel y por qué es importante. | Observar si alguien comenta o pregunta algo. |
| Viernes | Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos haciendo el cartel? | Compartir qué tan importante es cuidar nuestra alimentación. | Cierre con una canción o poema sobre comer sano. |
Semana 5: ¡Mi compromiso para estar saludable!
| Día | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|
| Lunes | Conversación sobre qué podemos hacer todos para cuidarnos. | Crear en grupo una lista de acciones saludables (comer frutas, jugar, dormir). | Escribir o dibujar su compromiso personal. |
| Martes | Juego de roles: actuar cómo cuidarse en casa y en la escuela. | Compartir experiencias de hábitos saludables. | Dibujar su rutina saludable diaria. |
| Miércoles | Reflexión sobre lo que aprendieron en el proyecto. | Hacer un mural con dibujos y frases sobre hábitos sanos. | Presentar el mural a la comunidad escolar. |
| Jueves | Revisión y reafirmación de los compromisos. | Elaborar una cartulina o cartel con sus promesas de cuidado. | Colocar en un lugar visible en la escuela. |
| Viernes | Celebración: cada niño comparte su compromiso y lo que más le gustó del proyecto. | Canción o danza final sobre la vida saludable. | Evaluación participativa: qué aprendieron y qué les gustaría seguir aprendiendo. |
Evaluación
| Tipo | Instrumento | Criterios |
|---|---|---|
| Formativa | Observación, participación en actividades, dibujos y relatos. | Interés, comprensión de conceptos, participación activa. |
| Sumativa | Presentación del mural y compromiso personal. | Elaboración clara, creatividad, compromiso con hábitos saludables. |
Recursos
Cierre del Proyecto
Este proyecto busca que los niños reconozcan la importancia de una alimentación balanceada y hábitos de vida saludables, promoviendo el cuidado de su cuerpo y su entorno, mediante actividades lúdicas, creativas y de reflexión que corresponden a su nivel de desarrollo.
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