plato del buen comer
Por
channelkids
2025-05-06
Planeación didáctica por proyectos ¡plato del buen comer!
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Nivel: Tercer grado de Primaria (8 años)
Duración: 5 días (una semana)
Campos formativos
| Campo | Contenido |
|---|---|
| Lenguaje | Comprensión y producción de textos expositivos: problema-solución, comparación-contraste, causa-consecuencia y enumeración. |
| Pensamiento matemático | Reconocimiento de la importancia de la alimentación saludable en la vida diaria y en la economía familiar. |
| Exploración y comprensión del mundo natural y social | Alimentación saludable, prácticas culturales, el cuidado del sistema locomotor, ecosistemas locales, y convivencia escolar. |
| Desarrollo personal y social | Promover hábitos de vida saludable, respeto intercultural, colaboración, y conciencia ecológica. |
Ejes articuladores
- Vida saludable
- Interculturalidad y sustentabilidad
- Convivencia y colaboración
Metodología
- Basada en problemas: Los niños explorarán, indagarán y resolverán situaciones relacionadas con la alimentación y el cuidado del cuerpo.
- Aprendizaje activo y participativo: Uso de actividades prácticas, debates, lecturas, dramatizaciones y proyectos.
- Trabajo colaborativo: Fomentar la cooperación en equipo para alcanzar metas comunes.
Secuencias didácticas por día
Día 1: ¿Qué es una alimentación saludable?
| Inicio |
- Presentación del proyecto: Explicar qué aprenderemos sobre el Plato del Buen Comer y la importancia de una dieta balanceada.
- Pregunta motivadora: "¿Qué creen que comemos para estar sanos?"
| Desarrollo |
- Lectura guiada de un texto sencillo sobre el Plato del Bien Comer.
- Actividad en equipos: Identificar y clasificar alimentos en los grupos del plato (verduras, frutas, cereales, proteínas, lácteos).
- Discusión en grupo: ¿Por qué es importante comer variado?
| Cierre |
- Resumen en plenaria: Elaborar un mural con los alimentos clasificados.
- Reflexión individual: Escribir una frase sobre qué alimentos les gustan y por qué.
Día 2: Causas y consecuencias de una mala alimentación
| Inicio |
- Pregunta: "¿Qué pasa si comemos mucho dulces y pocas verduras?"
- Revisión rápida del mural del día anterior.
| Desarrollo |
- Lectura de un texto descriptivo sobre los efectos de una dieta no saludable.
- Dinámica de causa y efecto: Los niños crean mapas mentales con causas (falta de frutas, consumo excesivo de comida chatarra) y consecuencias (enfermedades, falta de energía).
- Debate: ¿Qué podemos hacer para comer mejor?
| Cierre |
- Elaboración de un cartel con recomendaciones para una dieta saludable.
- Puesta en común y reflexión sobre cómo las decisiones alimenticias afectan su bienestar.
Día 3: Prácticas culturales y decisiones para cuidar nuestra salud
| Inicio |
- Pregunta: "¿Conocen alguna comida especial de su cultura o comunidad?"
- Compartir experiencias culturales relacionadas con la alimentación.
| Desarrollo |
- Investigación en grupos: Buscar recetas tradicionales y prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Discusión: ¿Cómo ayudan estas prácticas a cuidar nuestro cuerpo y el medio ambiente?
- Actividad práctica: Preparar un plato saludable (puede ser en papel o simulación).
| Cierre |
- Presentación de las recetas y prácticas culturales.
- Reflexión: ¿Cómo podemos respetar y valorar las diferentes formas de alimentarnos?
Día 4: Cuidado del cuerpo y del ambiente a través de la alimentación
| Inicio |
- Pregunta: "¿Por qué debemos cuidar nuestro cuerpo y nuestro planeta al comer?"
- Breve charla sobre la relación entre alimentación, salud y medio ambiente.
| Desarrollo |
- Lectura de textos descriptivos sobre cómo las prácticas culturales ayudan a cuidar la naturaleza.
- Actividad: Indagar sobre ecosistemas locales y cómo las prácticas alimenticias impactan en ellos.
- Elaborar un mapa conceptual con acciones para cuidar la salud y el medio ambiente.
| Cierre |
- Creación de un compromiso grupal: "¿Qué acciones podemos realizar en casa y en la escuela para cuidar nuestro planeta?"
- Compartir compromisos en grupos.
Día 5: Nuestro proyecto: El Plato del Buen Comer en nuestra escuela y comunidad
| Inicio |
- Revisión de lo aprendido durante la semana.
- Pregunta: "¿Cómo podemos aplicar todo esto en nuestra vida diaria?"
| Desarrollo |
- Elaboración de un cartel o mural colectivo: "Mi plato saludable" con ideas y recomendaciones.
- Presentación del proyecto: Los niños comparten lo que aprendieron y cómo pueden cuidar su salud y el ambiente.
- Actividad final: Elaborar un pequeño recetario o manual con recetas saludables y prácticas culturales.
| Cierre |
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendieron y qué acciones van a poner en práctica?
- Evaluación formativa: Rúbrica sencilla basada en participación, comprensión y colaboración.
Evaluación
| Instrumento | Criterios |
|---|---|
| Observación participativa | Participación activa en actividades y debates. |
| Productos finales | Mural, cartel, recetario, mapa conceptual. |
| Autoevaluación | Reflexión escrita sobre lo aprendido y acciones futuras. |
| Rúbrica de competencias | Comprensión, colaboración, respeto y cuidado del entorno. |
Este proyecto busca promover el conocimiento, habilidades y actitudes necesarias para que los niños comprendan la importancia de una alimentación saludable, el cuidado del cuerpo y del medio ambiente, fomentando valores interculturales y de sustentabilidad en su vida cotidiana.
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