estaciones activas y saludables

Proyecto Educativo: Estaciones Activas y Saludables

Nivel: Primaria (niños de 10 años)
Escenario: Comunidad
Asunto/Problema: La ejercitación física como parte de una buena salud
Metodología: Servicios (aprendizaje basado en actividades y experiencias prácticas)
Ejes articuladores: Vida saludable

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Tabla 1: Campos formativos, ejes articuladores y enfoques

Campos formativos	Ejes articuladores	Enfoque pedagógico
Pensamiento matemático	Vida saludable	Uso de mediciones y registros en actividades físicas
Lenguaje y comunicación	Vida saludable	Expresión oral y escrita sobre hábitos saludables
Exploración y comprensión del mundo natural y social	Vida saludable	Conocimiento del cuerpo humano y su cuidado
Desarrollo personal y social	Vida saludable	Valorar el ejercicio y el autocuidado

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Tabla 2: Secuencias didácticas semanales

Día	Objetivo general	Actividades principales	Recursos	Evaluación
Lunes	Reconocer la importancia de la actividad física	- Charla introductoria sobre salud y ejercicio<br>- Dinámica de reconocimiento corporal	Carteles, videos cortos	Participación y comprensión en diálogo
Martes	Conocer diferentes actividades físicas	- Juegos y actividades dentro y fuera de la escuela<br>- Elaboración de un mural con las actividades	Material de dibujo, espacio al aire libre	Creatividad y participación en actividades
Miércoles	Registrar y medir su actividad física	- Uso de cronómetros y registros de actividad<br>- Elaboración de gráficos sencillos	Cronómetros, hojas de registro	Capacidad para registrar y comparar datos
Jueves	Reflexionar sobre hábitos saludables	- Debate guiado<br>- Elaboración de compromisos personales	Pizarras, papel, lápices	Participación activa y compromiso personal
Viernes	Planificar actividades físicas para la comunidad	- Diseño de un pequeño programa de actividades<br>- Presentación en comunidad	Cartulina, materiales de presentación	Creatividad y trabajo en equipo

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Secuencias didácticas explicadas para la semana

Día 1: Lunes - Reconocer la importancia de la actividad física

Inicio:

- Presentar un video corto que muestre niños y adultos realizando diferentes ejercicios en la comunidad.
- Preguntar: ¿Por qué creen que las personas hacen ejercicio?

Desarrollo:

- Realizar una charla sencilla sobre cómo el ejercicio ayuda a nuestro cuerpo a estar fuerte, saludable y feliz.
- Mostrar carteles con imágenes del cuerpo humano y explicar cuáles partes se fortalecen con la actividad física.

Cierre:

- Dinámica: Los niños hacen un "reconocimiento corporal", señalando partes del cuerpo que sienten que trabajan después de moverse.
- Reflexión en grupo: ¿Qué aprendieron hoy sobre la actividad física?

Día 2: Martes - Conocer diferentes actividades físicas

Inicio:

- Preguntar: ¿Qué actividades físicas conocen?
- Mostrar ejemplos: correr, saltar, andar en bicicleta, bailar, jugar fútbol.

Desarrollo:

- Realizar juegos y actividades en el patio o en el parque cercano, como saltar la cuerda, correr carreras cortas, juegos con pelota.
- Cada grupo dibuja o hace un mural con las actividades que realizó.

Cierre:

- Compartir en equipo qué actividad les gustó más y por qué.
- Reflexión: ¿Cómo nos sentimos después de hacer estas actividades?

Día 3: Miércoles - Registrar y medir su actividad física

Inicio:

- Explicar que pueden llevar un registro de cuánto y qué tanto mueven su cuerpo.

Desarrollo:

- Cada niño realiza una actividad física de 10 minutos (correr, saltar, bailar).
- Usando cronómetros, registran cuánto tiempo duraron.
- Elaboran un gráfico simple en papel para ver quién hizo más o menos actividad.

Cierre:

- Compartir los datos en grupo y reflexionar sobre la importancia de mantenerse activos.

Día 4: Jueves - Reflexionar sobre hábitos saludables

Inicio:

- Preguntar: ¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?
- Mostrar ejemplos: comer bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio.

Desarrollo:

- Debate guiado sobre cuáles hábitos son buenos y cuáles podemos mejorar.
- Cada niño escribe en una hoja un compromiso personal: "Hoy haré ejercicio", "Comeré frutas", etc.

Cierre:

- Compartir los compromisos y motivar a cumplirlos.

Día 5: Viernes - Planificar actividades físicas para la comunidad

Inicio:

- En pequeños grupos, diseñan un programa de actividades físicas que podrían realizar en la comunidad (caminatas, juegos, clases de baile).

Desarrollo:

- Preparan una presentación sencilla en cartulina para compartir con la comunidad escolar y vecinos.
- Practican la exposición y organización del plan.

Cierre:

- Presentan sus propuestas y se comprometen a participar y promover un estilo de vida activo en su comunidad.

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Resumen del enfoque pedagógico

Metodología: Servicios, basada en experiencias prácticas, participación activa y resolución de problemas reales.

Se busca:

- Promover la conciencia sobre la importancia de la actividad física.
- Fomentar hábitos saludables y el autocuidado.
- Incentivar la participación comunitaria y la creatividad en actividades físicas.

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Evaluación general del proyecto

Aspectos a evaluar	Criterios	Instrumentos
Participación activa	Participan en las actividades, muestran interés	Observación, registros de participación
Comprensión del tema	Explican por qué es importante el ejercicio	Rondas de diálogo, actividades escritas
Registro y medición de actividades	Capacidad para medir y registrar sus movimientos	Revisión de registros y gráficos
Reflexión y compromiso	Formulan y cumplen compromisos de hábitos saludables	Autoevaluación, portafolio
Creatividad y trabajo en comunidad	Diseñan y presentan propuestas para la comunidad	Presentaciones, productos finales

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Notas finales

Este proyecto busca fortalecer en los niños y niñas la comprensión de la importancia de un estilo de vida activo y saludable, promoviendo acciones concretas dentro y fuera de la escuela, en un contexto comunitario. La metodología activa, participativa y contextualizada favorece el aprendizaje significativo y el compromiso personal y social con la salud.

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