El poder de la alimentación
Por
channelkids
2025-05-06
Planeación didáctica por proyectos ¡El poder de la alimentación!
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| Campos Formativos | Ejes Articuladores | Metodología | Secuencias Didácticas |
|---|
Campos Formativos
| Campo | Descripción |
|---|---|
| Lenguaje y Comunicación | Desarrollar habilidades para expresar ideas, opiniones y conocimientos mediante textos escritos y orales, empleando nexos adecuados. |
| Pensamiento Matemático | Identificar y calcular el IMC, entender conceptos de porcentajes y datos estadísticos relacionados con la alimentación. |
| Exploración y Comprensión del Mundo Natural y Social | Reconocer la importancia de una alimentación saludable, comprender la relación entre alimentación, salud y medio ambiente. |
| Desarrollo Personal y para la Convivencia | Fomentar estilos de vida activos, el respeto por los derechos humanos y el cuidado del ambiente. |
Ejes Articuladores
- Vida saludable: alimentación correcta, estilos de vida activos, prevención de trastornos alimenticios.
- Derechos humanos: acceso a un ambiente sano y agua potable.
- Sostenibilidad y cuidado del medio ambiente: protección de la biodiversidad y consumo responsable.
Metodología
- Basada en la resolución de problemas reales y cotidianos.
- Trabajo colaborativo y en equipo.
- Uso de actividades prácticas, investigaciones y creación de materiales informativos.
- Reflexión crítica y análisis de información.
- Integración de producciones escritas y orales.
Secuencias Didácticas Semanales
Semana 1: Inicio del Proyecto – Conociendo la Alimentación
| Día | Actividad | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Introducción al proyecto | Presentar el nombre y los objetivos del proyecto. Preguntar qué saben sobre alimentación y salud. | Dinámica grupal: "¿Qué comemos y por qué?" | Reflexión grupal: Importancia de una alimentación saludable. |
| Martes | Exploración de tipos de alimentos | Presentar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y ultraprocesados. | Realizar un collage con recortes o dibujos de diferentes alimentos. | Compartir en grupos y comentar sobre los tipos de alimentos identificados. |
| Miércoles | Características de una dieta saludable | Explicación del plato del buen comer y características de una dieta equilibrada. | Actividad práctica: Crear un menú saludable en grupos. | Presentar y justificar el menú elaborado. |
| Jueves | Riesgos del consumo de ultraprocesados | Análisis de los efectos en la salud de los alimentos ultraprocesados. | Debate guiado: ¿Qué pasaría si solo comiéramos comida ultraprocesada? | Reflexión escrita: Opinión personal sobre los riesgos. |
| Viernes | Cierre y reflexión | Revisión de lo aprendido en la semana. | Elaboración de un mural con los conceptos clave. | Compartir el mural y explicar su significado. |
Semana 2: Conociendo el IMC y los Trastornos Alimenticios
| Día | Actividad | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Introducción a la medición del IMC | Preguntar qué saben del peso y la estatura. | Explicación sencilla sobre qué es el IMC y su utilidad. | Mostrar cómo se calcula el IMC con ejemplos. |
| Martes | Creación de la calculadora de IMC | Guiar en la elaboración de una calculadora sencilla usando Excel o papel. | Práctica: calcular el IMC de compañeros y analizar resultados. | Reflexión sobre la importancia de mantener un peso saludable. |
| Miércoles | Trastornos alimenticios: anorexia y bulimia | Presentar conceptos adaptados y ejemplos. | Análisis de causas y consecuencias en pequeños grupos. | Discusión y reflexión escrita: ¿cómo podemos apoyar a quienes lo necesitan? |
| Jueves | Factores de riesgo y prevención | Explorar hábitos que contribuyen a un peso saludable o no. | Elaborar un cartel informativo sobre prevención. | Compartir y comentar los carteles. |
| Viernes | Cierre y evaluación formativa | Revisión de conocimientos sobre IMC y trastornos. | Juego de revisión: "¿Verdadero o falso?" | Reflexión final: la importancia de una alimentación y vida saludable. |
Semana 3: Derechos Humanos, Agua Potable y Ambiente Sano
| Día | Actividad | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Derechos humanos y medio ambiente | Preguntar qué derechos conocen relacionados con la salud y el ambiente. | Presentación interactiva: derechos al agua y a un ambiente sano. | Discusión en parejas: ¿por qué son importantes estos derechos? |
| Martes | La biodiversidad y su protección | Mostrar imágenes de biodiversidad local y global. | Analizar cómo cuidarla y respetarla. | Elaborar un compromiso personal y grupal para proteger la biodiversidad. |
| Miércoles | Cuidado y respeto del ambiente | Actividad práctica: recolectar basura en el aula o en el entorno cercano. | Reflexión sobre cómo nuestras acciones afectan el ambiente. | Elaboración de un cartel: "Cuidemos nuestro planeta". |
| Jueves | Acceso al agua potable | Debate sobre la importancia del agua y su conservación. | Investigar acciones para ahorrar agua en casa y escuela. | Crear una lista de acciones para cuidar el agua. |
| Viernes | Cierre y reflexión ética | Analizar críticamente cómo cuidar, respetar y proteger nuestro entorno. | Elaborar un tríptico informativo sobre la protección del medio ambiente y derechos humanos. | Presentar y compartir los trípticos con la comunidad escolar. |
Semana 4: Estilos de Vida Activos y Saludables
| Día | Actividad | Inicio | Desarrollo | Cierre |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Importancia de la actividad física | Preguntar qué actividades físicas realizan y sus beneficios. | Video o charla sobre estilos de vida activos. | Compartir en grupos ideas de actividades para hacer en casa o en la escuela. |
| Martes | Experiencias personales y metas | Reflexionar sobre cómo ser activo y saludable. | Escribir en su cuaderno: "Mi meta para ser más activo". | Compartir metas en pareja o grupo. |
| Miércoles | La relación entre alimentación y actividad física | Explicar cómo la alimentación complementa el ejercicio. |
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