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¡Aprende a Cuidar a los Niños: Cómo Reconocer y Reducir el Consumo de Azúcares en su Dieta!

Por avatar channelkids 82   2025-05-21



Proyecto Educativo: Cuidado con los Azúcares



Datos Generales del Proyecto



Nombre del ProyectoCuidado con los Azúcares
Asunto/ProblemaExplorar las consecuencias del consumo excesivo de azucares añadidos en alimentos y bebidas
EscenarioAula
Metodología de enseñanzaInvestigación activa y lúdica
Ejes articuladoresVida saludable, Pensamiento crítico
Contenidos principalesBeneficios de una alimentación saludable, agua simple potable, actividad física
Contenidos éticosCuidado del cuerpo y respeto por las decisiones propias y de los demás
Contenidos humanosAutonomía, responsabilidad y empatía en las decisiones de alimentación





Campos formativos, ejes articuladores y metodologías



Campos formativosEjes articuladoresMetodología
Exploración y comprensión del mundo natural y socialVida saludableInvestigación activa, juegos, dramatizaciones, actividades prácticas
Comunicación y expresiónPensamiento críticoConversaciones, debates, registros gráficos, actividades de comparación





Secuencias didácticas (5 días a la semana)



DíaInicioDesarrolloCierre
Lunes- Presentación del tema: "¿Qué son los azúcares?"<br>- Pregunta inicial: "¿Qué alimentos creen que tienen dulce?"- Exploración de alimentos en imágenes o en la escuela<br>- ¿Qué alimentos creen que tienen azúcar?<br>- Uso de juegos para identificar alimentos con y sin azúcar- Compartir lo aprendido<br>- Dibujar su alimento favorito y decir si tiene azúcar o no
Martes- Revisión de alimentos de ayer<br>- ¿Qué pasa si comemos mucho azúcar?- Lectura de un cuento sobre un niño que come mucho dulce y cómo se siente<br>- Discusión guiada sobre las consecuencias- Elaborar un cartel con dibujos de alimentos saludables y no saludables
Miércoles- Pregunta: "¿Qué podemos beber para mantenernos sanos?"- Experimento sencillo: probar agua simple y jugos con diferentes niveles de azúcar<br>- Comparación de sabores y discusión- Registrar en una tabla qué bebidas son más saludables<br>- Crear un pictograma con las bebidas favoritas y su contenido de azúcar
Jueves- Reflexión: "¿Qué pasa si hacemos ejercicio y comemos bien?"- Juego de roles: "El supermercado saludable" donde eligen alimentos y explican por qué son buenos- Elaborar un compromiso personal para comer menos azúcar y hacer más ejercicio
Viernes- Recapitulación de la semana<br>- Presentar las actividades favoritas- Elaboración de un mural colectivo con dibujos y frases sobre el cuidado del cuerpo<br>- Presentación de lo aprendido a la comunidad escolar- Celebración con una merienda saludable (sin azúcares añadidos)<br>- Reflexión final: compromisos para cuidar su salud





Detalle de contenidos y actividades



Campos formativos



CampoContenidos y actividades
Exploración y comprensión del mundo natural y social- Identificación de alimentos en imágenes<br>- Reconocimiento de alimentos naturales y procesados
Comunicación y expresión- Dibujar y contar sobre alimentos y bebidas<br>- Compartir experiencias y descubrimientos
Pensamiento matemático- Comparar cantidades<br>- Representar datos con pictogramas<br>- Sumas y restas simples relacionadas con cantidades de alimentos


Ejes articuladores



EjeActividades
Vida saludable- Reconocer alimentos saludables<br>- Entender el impacto del consumo de azúcar en la salud<br>- Promover hábitos saludables
Pensamiento crítico- Analizar los efectos del consumo excesivo de azúcar<br>- Tomar decisiones informadas sobre qué comer y beber


Metodología



  • Aprendizaje basado en investigación activa y juegos.

  • Uso de cuentos y dramatizaciones para contextualizar.

  • Observación y registro de alimentos y bebidas.

  • Trabajo en grupo y participación activa.

  • Reflexión mediante preguntas y debates.





  • Recursos necesarios



  • Imágenes de alimentos y bebidas

  • Material de dibujo y cartulina

  • Frutas, verduras, jugos naturales (si es posible)

  • Tablas y pictogramas

  • Material para experimentos sencillos (agua, azúcar, jugos)

  • Carteles y materiales de escritura





  • Evaluación



    InstrumentosCriteriosDescripción
    Observación directaParticipación y interésParticipa activamente en las actividades y comparte ideas
    Registro de actividadesComprensión del temaIdentifica alimentos con y sin azúcar, comprende las consecuencias
    Productos finalesCreatividad y aprendizajeCarteles, murales, dibujos y compromisos personales
    AutoevaluaciónReflexión sobre sus decisionesReconoce la importancia de cuidar su salud y propone acciones





    Conclusiones



    Este proyecto busca que los niños de 6 años:

  • Reconozcan los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar.

  • Comprendan las consecuencias del consumo excesivo de azúcares añadidos.

  • Desarrollen hábitos saludables a través del juego, la exploración y la reflexión.

  • Fortalezcan su pensamiento crítico para tomar decisiones informadas.

  • Promuevan un estilo de vida saludable en su entorno cercano.





  • ¿Quieres que agregue material complementario, guías para docentes o actividades específicas?
    Tags: cuidado de niños reducir consumo de azucares alimentación infantil saludable educación alimentaria infantil riesgos del consumo excesivo de azucares hábitos saludables para niños nutrición infantil guía de alimentación para niños reconocimiento de azucares en alimentos educación sobre azucares

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